第1个回答 2020-10-15
它可以降低人体的胆固醇作用，可以让人的血压保持稳定 茶不宜过浓，也容易引起人的激动或睡眠状况不佳，睡眠状况很差的人来说，这些人群是不宜喝茶，特别是在睡前喝茶，喝茶因人而异
第2个回答 2015-11-23
补充维生素C，抗辐射，对身体肯定有好处的，但是泡的头道茶不能喝，现在有好多的茶叶都有农药残留，喝茶皮肤可以变好（亲自体验），我每天都上午喝，下午不敢喝，害怕睡不着觉，喝茶提神。每天喝一点是很不错的。本回答被网友采纳
第3个回答 2015-11-23
你好，茶里面含有很多有益人体健康的成分，常饮茶可以降血脂、减肥和预防心血管疾病。
建议平时饮茶不要空腹，同时饭后不要立即饮茶，最好是饭后休息半小时至一小时再饮茶为宜，饮茶也不要过浓，淡香为宜。
第4个回答 2015-11-23
茶对身体都好，每种茶每个季节都和不同的茶。喝茶可以修身养心