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想跑马拉松要不要买带心率监测的手表
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推荐答案 2015-10-03
运动中监测心率非常重要。在训练中保持一定的心率可以保证你的训练效果,监控运动强度,防止运动过度或不足,随时判断运动强度是否超过身体负荷,避免运动伤害。现在有无胸带监测心率的跑步腕表了,像TOMTOM自带新锐心率监测技术的GPS运动腕表,利用光学传感器测心率,再不用绑胸带了。
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想跑马拉松要不要买带心率监测的手表
答:
运动中监测心率非常重要。在训练中保持一定的心率可以保证你的训练效果,监控运动强度,防止运动过度或不足,随时判断运动强度是否超过身体负荷,避免运动伤害。现在有无胸
带监测心率的跑步腕表
了,像TOMTOM自带新锐
心率监测
技术的GPS运动腕表,利用光学传感器测心率,再不用绑胸带了。
马拉松
最佳
心率
答:
2、建议跑友们参加马拉松一定要准备专业的心率带或是心率手表
,避免在不了解自己身体状况的情况下进行赛事,同时避免因为过于兴奋而造成的心率过快。
马拉松
是不是要戴
心率表
,看到很多人都有戴?
答:
马拉松
绝对不是任何人都可以随随便便参加的运动,搞不好会有生命危险的,
带心率
表的目的是
监控
一下自己的身体状况
Garmin佳明FR245
手表
的功能有哪些呢?
跑马拉松
适合吗?
答:
以Garmin佳明FR245为例,很适合
跑马拉松
,因为它基于GPS卫星定位的,对于距离的判断非常准确,比如跑1000米的马拉松,你可以随时知道自己跑了多远,不用担心少跑了100米或者200米,一般跑马的人都会选择佳明
的手表
,也是认可它的数据,它也能计算你的跑步时间、配速、
心率
和消耗的卡路里。
跑步手表
有什么用处?
答:
1.
跑步手表
对于跑者来说是一项基本的装备。2. 其主要功能是
监测心率
,跑步时心率是一个关键指标。不同类型的训练
需要不
同的心率范围。跑步手表是一种既适合又舒适的监测工具,其精确度超越了手环,而舒适度则优于
心率带
。3. 跑步手表可以同时启动多个跑步应用程序。例如,你可以设置手表来运行咕咚,而...
...
马拉松
快开始了,这几天都在准备装备,
想要
款
手表
来搭配,有推荐的吗...
答:
装备的确比较重要,越野
马拉松
过程比较漫长,可以搭配一款耐用且舒适轻便的户外表,比如 说卡西欧的PRW-50Y-1APR,整个
手表
70g,表带采用的是杜拉表带,舒适,夏季带也不勒人,而 且这款手表可以
测量
方位、气温气压,适合户外使用。
如何选择
跑步手表
?宜准好用吗?
答:
宜准的外观比较大众化,平时出去运动都戴它。功能也挺多的,跑步时可以
测心率
,还有虚拟兔子陪练的功能,周围挺多跑步的伙伴都在使用的,重点是宜准
的手表
性价比极高,其他品牌的
跑步手表
都要2000+宜准就700-800,性能一样
最适合
跑步的
运动
手表
答:
专业的跑步运动
手表
,佩戴体验上要舒适,毕竟一场
马拉松需要
摆臂的次数也不少。如果跑步运动手表做不到轻量化,那么势必会影响佩戴体验。4、准确的
心率检测
虽然说光电心率有一定的误差,但目前各个品牌商的
心率监测
功能已经做到很好了。如果佩戴方式正确,基本和
心率带
误差并不大。加上运动手表的功能不仅仅...
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