用冬虫夏草泡水喝的好处和方法有哪些

如题所述

冬虫夏草既属于中药,人们服用补品一般有四种方法:泡水、水煎、炖汤和泡药酒。其中,泡水这种服用方法最省力,但冬虫夏草并不适宜用泡水的方法来服用。冬虫夏草的很多有效物质属于大分子,如蛋白质、核苷等,用水泡只能有少部分溶解到水中,所以药效并不理想。即使是把泡软了后的冬虫夏草吃下去,人体也未必能够完全将其消化吸收,其效果还是不如先煮汤再吃掉的好。另外,冬虫夏草表面会附着很多寄生虫、真菌孢子,把这些东西吃下肚,会影响人体健康。
冬虫夏草最好就是炖着来吃,有较好的镇静催眠、解痉作用,最好吃一段时间,对睡眠是有好处的!

想了解更多冬虫夏草的资料,欢迎与“冬虫夏草屋”药师沟通交流!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-06-23
虫草花是生活中很受北行喜爱欢迎的一种中药材,是一种很难得的营养成分很高的保健养生品。虫草花性质平和,不寒不燥。有滋肺补肾、护肝、抗氧化、防衰老等功效。那么,虫草花怎么吃,能泡水喝吗? 虫草花怎么吃?不同的食用方法适合不同的人群,如果是高节奏的上班族,一般适合泡水喝,这样可以节省时间,如果是生活闲适者,则可以选择煲汤或做菜,这样会有更好的营养和味觉享受。 虫草花可泡饮、研末冲服、炖汤等,其中尤以泡茶和研末冲服的吸收率为高。很多人喜欢用虫草花来炖各种肉类,事实上这样做一方面会削弱虫草本身天然的香味,还可因蒸煮时温度过高,破坏其药用成分。因此,建议首选泡茶或研末冲服,泡茶时可用一两颗虫草泡水,每天喝几杯,等泡软以后,再将之嚼服咽下,若研末冲服则可用该药每次2克,研末,空腹送服,早晚各一次。 虫草花的其它食用方法可以炖汤也可以做菜。炖汤前,要先将虫草花洗净,浸泡一小时,再将虫草花和瘦肉(或是老水鸭和乌鸡)一起清炖做汤,口感爽而不腻,味道不错且无副作用,家人都可放心食用,体质虚弱的朋友更可以尝试一番。 如若做菜你可以和虾仁百合一起闷炒;还可以和响螺一起用文火慢慢煲;喜欢吃辣的朋友还可以在虫草花中放点辣味和瘦肉翻炒,那诱人的香味一定让你不舍离去。 如果想要购买虫草花,为了你的方便,更快捷地购买到,推荐你到康爱多药店进行购买。因此品质的好坏就至关重要了,特别是万一买了假药,不但没有该有的治疗效果,而且还会有不可预知的害处。
第2个回答  2015-06-23
虫草在夏季搭配西洋参泡茶是非常好的!鑫燕虫草不错!
第3个回答  2018-05-25
首先,冬虫夏草最好的方法是煮水服用,不是泡水,经常喝冬虫夏草水可以有效的提高机体免疫力。
冬虫夏草一次要煮6~10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。
3、冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程,余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了,可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时,添水4~6次。
喝冬虫夏草水不仅简单方便,也适宜人们长期饮用,对增进体力,增强免疫力都有好处,并且冬虫夏草水味道甘美,适合各个年龄人群饮用。
具有药用疗效的冬虫夏草产地是青藏两地的冬虫夏草,福临门冬虫夏草和同仁堂是这两个产地的代表老牌,其中以福临门价位最为实惠。
相似回答