1，如果你觉得米还可以吃，怕浪费，那就把虫子挑出来，但是最好不要杀生，让它们自生灭吧。2，如果你要是觉得不能再吃了，可以把米和虫子一起都丢掉。
3，平时要多注意通风，避免这样的情况发生。
其实所谓的修行就是修正自己的行为，佛法更是修炼自己的这颗心的法门，不管做什么关键看你是用什么心在做。分享一个故事吧或许对你有启发，以前有一个老和尚，一个人在山中修行，后来这个老和尚死了但是没有被人及时发现，当被山下寺院年轻的和尚们发现时，这个老和尚的遗体已经腐败生了很多虫子。这就让年轻的和尚们就为难了，如果按照规矩，老和尚死了是要火化的，但是现在如果火化，这么多的虫子会一起被烧死，就犯了
杀戒。但是如果不火化，看着老和尚的遗体继续腐败下去又对老法师不敬。在左右为难的时候就回寺里问老法师，老法师说，要火化！那些虫子因为老和尚的身体而生，就让它们随着他的身体而灭吧。没有杀心，自然也就谈不上杀生了，关键看用的是什么心。