方法1:
1、如图所示的界面，输入你的qq号，然后点击忘记密码。
2、到了如下界面，点击找回密码。
3、在这里输入你要找回的账号，然后点击确定。
4、接下来是一个安全验证，按照屏幕提示拖动就好了。
5、然后弹出如下界面，有两种验证方式，一个是（查看密码），一个是（App用不了的？请更换其他验证方式），这里我们先选择第二个。
6、点击短信验证。
7、然后输入你的手机号码然后点击获取验证码，进行发送验证码，这个过程需要等待几秒钟。
8、然后就可以重新设置你的新密码了。
方法2：
1、这是我们的第二种验证方式，打开手机中的qq安全中心App，在有这个软件的前提下使用这种方法。在这里查看动态的验证码输入到图二中的动态密码框中。
2、然后进行设置新的qq密码。
方法3：
1、进入QQ登录界面，点击忘记密码，进入密码找回页面；
2、点击找回密码之后，会让你选择通过短信验证找回还是其他方式，如果绑定了手机号码，直接短信验证找回，方便直接。如果没有绑定就选择 找回密码 进行下一步。
3、这里重新输入下你的QQ账号。下一步会让你 滑图验证 很简单的！
4、这里输入账号之后也会有跳出 短信验证 界面 ， 你选择下面的其他方式找回就可以了
5、填写资料验证跟好友验证。这个如果你是用了很久的QQ号这个都不难。
6、自己的QQ号最好是绑定手机号码，方便找回！
1：当时注册时候填写的重要资料有一项记住了就可以找回的，例如身份证号、绑定的手机、绑定邮箱、绑定问题等。
2：常用登录地和什么时候申请账号之类的东西，你能记得清就填，记不清又对申诉成功没有把握的话就瞎填，感觉自己申诉肯定能通过的朋友就不要填了。
3：最后一个办法，填写自己的好友QQ号和手机号，邀请好友辅助申诉，最好填写添加三个月以上愿意辅助你、 经常聊天比较熟悉，能联系得上可以在三个小时内上线的好友，之前删除了的好友也可以，邀请的好友越多，成功率越高，越容易申诉成功，根据统计，没少一个好友辅助，成功率降低12%，所以邀请的好友越多越好。
如果这个QQ是一个你经常使用的号那么凭借以上内容就可以找回了，如果好久没有用过这个号了，只能用微信添加 公众号“QQ安全中心“了，把你知道的内容如实全部写上去，会有客服联系你的。
不管密码忘记还是被盗，都可以去申诉，也只能通过申诉，
网上说能帮你盗回号码的，都是骗子，千万别信。关于申诉，
请注意一下几点，尽可能提供给你更多帮助！
1、先把被盗或忘记密码的号去申诉(请注意步骤3）。
2、提供以前用过的密码，什么年份在某地登入，申请号码的方式以及什么时候申请的。
如果密码没忘记，只是上二代密保的，请尽量在固定一IP地址下登入7天以上。
3、邀请3个以上的好友辅助申诉，记住，在申诉之前要和好友约好
（PS：即使你号上的好友被删除了，也能接收到邀请辅助申诉消息的哦）
尽量在4个小时之内把辅助申诉的资料提交上去。
如果少于3个好友辅助的话，申诉失败的几率很大的，
当然能邀请更多的好友辅助申诉的话，就更好了。
4、然后再去kf.qq.com找下人工客服，早上9点钟后就上班，
尽量准时去提交问题，因为排队的人很多，只要你把申诉时的回执编号给他，
有什么情况在和他反映一下
（比如QQ上没有添加过好友呀，或者是申请不久的QQ什么的，这些都是关键）。
5、如果QQ以前有开通过什么业务，像会员、蓝钻，超级QQ什么的，
在提交申诉的时候也天在备注里，最好把什么月份开通的都写上去。
6、如果QQ有玩游戏的话，以前肯定会有设置防沉迷的资料，
记得的话，把登记的身份证也填上去，或者和人工客服说。
以上回答有很多人用过，取自己可行的方法。
没有好友只能选择其余的方法了！
希望对你有帮助，满意请及时采纳！本回答被提问者和网友采纳
进行QQ申述2、填写真实姓名（这个真是姓名要填写的正确，后面好友辅助的时候，你的好友也要填写你的真实姓名的~~所以你跟你好友填写的真实姓名都是要一致的，至于真不真实到无所谓）3、申述结果早知道那里，你可填可不填，有就填下去，方便知道4、选择联系方式：一般都是电子邮件（如[email protected]
，这个电子邮件是用来接受你QQ申述成功以后，腾讯会通过邮箱通知你，并在邮箱里面有个可以直接连接到可以重新设置你的DNA二代密保问题！所以这个很重要5、输入验证码：这个验证码是腾讯发给你的一个验证码，它存放着你的上面填写的那个电子邮箱里面的，你可以登陆邮箱进行查看6、用过的密码：建议填写的越多越好，越早的密码越好，如果你知道以前的密码好多个的话，最好是都填上去7、①常用QQ登陆地点：能天多就尽量填写的多点，这个难度不大②申请QQ的方式③申请时间④地点这个应该知道了8、补充资料，你可以说明你使用过QQ的一些特殊情况什么..如你的QQ业务，如会员黄钻等等，是什么时候开通的，用Q币开通的？还是参加活动开通的？手机开通的？等等都要填写上去9、设置过的密保问题，以前绑定的邮箱，绑定的密保手机号，以及证件号码，记得的就填写，不记得就忽略跳过10、填写好友申述辅助资料，对方QQ号以及真实姓名（这个好友真实姓名也是要注意填写，因为好友帮你辅助申述的时候，他也要填写自己的真是姓名的，所以你填写的真是姓名，跟他填写自己的真实姓名要一致的）。还有要注意的是：你邀请的那个给你辅助申述的好友要在你填写这份资料完毕后的三小时之内就要给你辅助申述的，不然好友辅助申述会无效~~所以要选对你的好友辅助，你也可以填写多个好友辅助申述，这样的证据更有利！11、把回执编号记起来，并发送给你的好友，让你的好友给你辅助申述（一定要在3小时之内让你的好友给你辅助申述哦，不然那个好友的辅助是失效的~~）12、等带审核结果，一般来说是一天就可以就有消息的了~~，你也可以登陆你填写的那个邮箱查看申述动态，本文使用的是[email protected]
注意：申述的资料，知道的确定的就填写，越早（的资料）越好越多越好，越详细越好，不清楚或忘记的最好别填写，直接跳过，免得填写错误了适得其反！！这是申述QQ的整个流程~~
希望你能早日找回你的QQ~~
1、验证密保找回密码（通过密保问题找回）
2、短信找回密码（通过自己绑定的手机，发送信息找回）
3、账号申诉（如果忘了密保问题、没有绑定手机号，就选此方式）
4、好友验证找回QQ密码
一、可以选择通过“验证密保找回密码”方式。
1.点击按钮进入验证界面。
2.进行密保问题验证。
3.输入新密码和其它内容，完成修改。
二、如果忘记了密保问题，那么可以通过已经绑定的手机号，通过短信验证来找回密码。
1.点击“短信找回密码”按钮，进入短信找回页面。
2.根据提示的信息，发送内容，找回密码就行了。
三、如果既没有记住密保问题，有没有绑定手机，那么通过申诉来找回。
1.点击“账号申诉”按钮，进入相关页面。
2.在新的页面中输入验证，继续下一步。
3.再根据相应步骤完成即可。
四、修改密码页面找到改密码选项＞通过好友申诉修改密码＞需要3个QQ好友账号，3小时内同意有效，否则修改失败。
推荐使用第四种方法，前提是你的好友有3个以上。好友只要在线，就会收到你申诉的通知，所以尽量找你认识并常在线的朋友帮你，这样就能快速找回。