纯母乳喂养的宝宝，最近舌苔发白，家长该怎么调理？

Question

如题所述

Answer 1

正常宝宝的舌色是淡红色的，如果是纯母乳喂养的宝宝舌苔出现发白，那么家长在饮食方面应该吃一些清淡的食物，尽量不要吃辛辣以及油腻的食物。

一、宝宝舌苔发白，家长该怎么调理？

其实小宝宝的舌红没有舌苔，以及吃奶的宝宝有奶白苔都是属于正常的舌苔，一般一两个月的宝宝只要精神正常饮食和睡眠以及便便都正常的情况下舌头有一些发白，并不用做特殊的处理，但是如果宝宝出现了不好好吃奶或者是夜晚哭闹频繁，以及便便偏干，并且伴随有舌苔发白，通常是因为积食导致的，像母乳喂养的宝宝，宝妈应该及时的调整自己的饮食结构，尽量不要吃一些油腻的东西，比如说鱼汤肉汤等等，应该多吃一些清淡的食物，如果是奶粉喂养的宝宝可以减少奶粉量，并且在每两次喝奶之间让宝宝多喝一些水，并且配合腹部按摩的方式来进行缓解。

二、宝宝舌苔发白是什么原因？

1、上火。如果宝宝舌苔发白，很有可能是上火导致的，而且宝宝会出现烦躁以及食欲下降的情况，那么这个时候家长应该给宝宝多喝一些水，并且帮助宝宝按摩腹部来促进宝宝的肠胃功能。

2、消化不良。其实宝宝出现肠胃功能虚弱而导致消化不良，也是引起舌苔发白的一个主要原因，而且很多时候是因为宝妈的饮食不当造成的，所以宝妈应该多吃一些帮助消化的水果以及蔬菜另外也，不要吃太多的肉类，以及不要吃过于油腻的食物。

3、腹部受凉。其实宝宝如果腹部受凉了，也是会引起肠胃功能出现异常，从而导致宝宝的舌苔发白，所以宝宝在睡觉的时候，家长一定要注意帮助宝宝盖好被子避免受凉。

Answer 2

家长通过饮食方面的调整，可以改变这样的情况，或者是了解孩子是否出现了消化不良的症状，合理的搭配饮食改变这种情况。

Answer 3

家长其实应该给孩子适当的喂一些水果汁或者白开水，因为孩子这种情况很有可能是因为上火导致的。

Answer 4

让孩子多喝水，也要让孩子加强运动，有时候不要让孩子吃垃圾食品，不要让孩子上火。