喝纯净水较为普遍，长期饮用纯净水会对身体造成什么影响？

Question

如题所述

Answer 1

饮用纯净水成为了一个非常正常的现象，而有很多的人都表示，饮用纯净水可能会对身体造成一定的影响，那么真的是这样吗，今天小编就来跟大家仔细的说一说。

一、对于纯净水的误解。

很多的人都表示，纯净水当中没有矿物质，也没有一些微量元素，所以说长期的喝纯净水就会导致人的身体出现缺乏这些元素。其实并不是这样的，像这些矿物质和微量元素，人的身体并不缺乏，即使是纯净水当中没有这些物质，我们也是可以通过其他的食物来进行获取。而且大部分的医生在对患者进行检查的时候，也经常的要求患者多吃一些水果蔬菜，多喝一些牛奶等等。从这里也可以发现，吃这些食物完全就可以帮助我们去获取到人体所需要的矿物质以及微量元素。如果说我们不喝纯净水的话，其他的水没有得到净化，可能会有水垢，还有铁锈等等会对身体造成一定的影响，所以说纯净水还是非常不错的选择。

二、纯净水与自来水的区别。

很多的人在买一些大桶水的时候不用烧沸腾就可以直接的喝，但如果我们喝自来水的话，就必须要把水给烧沸腾了之后才能够喝，这样的话也能够保护自己的身体健康。因为自来水当中有很多的杂物，但是纯净水就没有。其实大家也可以根据自身的选择，如果说我们自己比较喜欢喝自来水的话，就可以去喝自来水，但一定要安装一个净水器。当然，纯净水也不会对我们的身体造成任何的影响，大家也不用恐慌。

三、总结。

人每一天都是要喝水的，所以说在这个时候，大家对于水质的要求就十分的高了，而且对于自己喝的水也是越来越重视了。其实网络上面的一些传言，大家是完全不用相信的，人体并没有大家想象当中的那么脆弱，而且纯净水也不会对身体造成任何的影响。

Answer 2

长期饮用纯净水的话对身体是非常不好的，会缺乏一些重要的微量元素，身体体质会变得特别差，会引起四肢乏力，精神不振的状况。

Answer 3

会造成缺乏维生素和一些微量元素，也会让身体变得非常的软弱，特别容易造成窒息。血液含氧量非常低。也会造成缺乏白细胞。所以是不可以长期喝纯净水的。

Answer 4

可能会让身体缺少营养，营养不均衡，会让人们身体缺少维生素，缺少矿物质。

Answer 5

会对身体造成一定的影响，因为这样很可能会影响到肠道的菌群，会影响自身的消化系统。