母亲节就是让孩子大胆表达自己对母亲的爱的节日，而大多数的母亲对于礼物都比较注重实用性。所以还是要根据妈妈的具体情况选购礼物，切记不能光感动自己，那接下来就来盘点一下那些年妈见夸的母亲节健康养生礼品吧~
【1】颈椎按摩仪
对于颈椎不太好的妈妈们，可以考虑送一个颈椎按摩仪。价格不会太过于昂贵，也不会显得廉价，大多数上班族都能承担得起。最重要的是真的很实用，尤其是现在的父母都喜欢低头刷短视频，这就很好地缓解了疲惫感。
我曾送过我妈妈一套SKG的颈椎按摩仪，不得不说，相比较于之前用过的，这款续航时间真的很长。就是经常买一些精油搭配着用，相对比较麻烦。
【2】泡脚桶 和 中药包
这个真的实用，可以说是养生礼物中的养生翘楚了 。最好选择多功能泡脚桶，然后买按照妈妈实际身体状况搭配好的中药包，还可以顺便给全家配一套。大概是从两年前开始，我们全家就开始进入到了集体泡脚的状态里，是真的舒适。
【3】健美操课程
之前就听妈妈念叨过想去上健美操课程，于是在母亲节前夕帮妈妈报了名，妈妈还是很开心的 。所以送礼物就是要站在对方的角度，看她需要什么，而不是自己觉得好就是好。
【4】按摩椅
如果预算很多可以考虑送妈妈一张按摩椅，一边看电视一边按摩简直不要太舒适，属于妈妈天天夸的礼物top1。当然如果预算实在不足，这里也有一个平替，可以给妈妈买一个摇椅，然后手动按摩。在我实在没钱的那些年，我就曾经送过这个平替，后来逐渐存钱终于送了妈妈一张按摩椅，妈妈比较后表示还是按摩椅专业。。。
【5】 适合母亲的护肤品
众所周知，妈妈经常会在各种地方被忽悠，买一些涂上烂脸的护肤品。这时候就要为妈妈把把关了，可以在节日的时候买一些适合妈妈的比较安全的品牌护肤品，这也是为妈妈的健康考虑呀。我之前就是先让妈妈试试小样，觉得比较舒适就买正装送给妈妈，不得不说现在品牌的过度包装真的很适合送礼。
这里没有列举饮食类，因为毕竟吃的东西不是节日吃一次就行的，比如燕窝、海参之类的，都是日常生活中就应该买给父母的，就没有一一列举。总之，礼轻情意重，在母亲节这一天，在自己的能力范围内给妈妈最好的，尽最大可能实现妈妈的愿望，那就是最大的孝心了。
母亲节送妈妈一个苹果，寓意平平安安，而且多吃水果能补充维生素对皮肤好，送妈妈一件泳衣，寓意永远相偎相依不分离，而且运动有益健康。我归纳了一下，母亲节送妈妈比较健康养生的物品分为运动品和水果两种，运动品可以送【瑜伽垫】、【泳衣】、【呼啦圈】、【登山手杖】、【运动服】、【运动鞋】、【羽毛球拍】。
母亲节送妈妈什么比较好呢，而且还能健康养生，其实你可以根据自己母亲的情况来送，如果你母亲喜欢跑步，你可以送她一套运动服，或者是运动鞋，还可以是单肩包，但是不要送运动手表之类，手表就是钟，送手表就和送终谐音相同，所以这里一定要注意。
送礼是个很有学问的事情，比如说我们的小朋友向母亲表达爱意，可以送个苹果，寓意送平安，希望母亲年年健康平安，而且苹果又便宜，花不了多少钱，这就比较适合小朋友送给母亲的礼物选项，每个人送礼物可以根据自己的经济实力去送。
如果是母亲年龄比较大的，在送礼物方面可以更多的考虑送些吃的，母亲爱吃的糕点，或者是比较滋补的营养品，南海马，北人参，燕窝鱼翅锅里蒸！烤乳鸽，炖乌鸡，吃得妈妈笑咪咪。
健康养生的礼物总结
一、运动品类
1、运动鞋、运动服、单肩包、遮阳帽、泳衣
2、登山手杖、水壶、羽毛球拍、呼啦圈、瑜伽垫、哑铃、
3、跑步机、综合锻炼器
二、食品类
1、苹果、人参果、车厘子、火龙果、芒果、
2、燕窝、鱼翅、奶粉
3、可以根据你妈妈的个人爱好送她喜欢吃的糕点或者喜欢吃的食品。
三、注意事项
在送母亲礼物时，如果是送物品类的，一定要避开手表，手环，之类的，如果是母亲年纪比较大的，就不要送运动器械类的了，可以送运动服或者运动鞋之类的，如果是送食品类的，就要多了解一下你母亲的身体状态，毕竟有很多食品，老年人吃不得，在送这些食品之前，可以先问一下医生的意见，根据你母亲的身体情况去合理的选择。
母亲节送妈妈一篮子水果，健康又养生，送火龙果代表红红火火，送苹果寓意平平安安健康长寿，送芒果祝福母亲光芒四射越来越漂亮，送人参果祝愿母亲健康长寿。
妈妈的健康，是我们心里最柔软的牵挂。但现在随着年纪增大，许多妈妈都出现了各种各样的健康问题。此时妈妈们最需要的是一个健康活力的身体。中医认为最好的方法是食疗。给大家推荐一款实用的母亲节礼物，愿她们健康常伴
①美容养颜，抗氧化抗衰老 食用黑芝麻、黑豆、黑米等黑色谷物，有乌发润发的效果。核桃中不饱和脂肪酸，以及山药中的天然雌激素，润肤养颜。红枣中含有维生素C，补气益血的同时还能美容护肤。 让妈妈气色红润，越活越年轻。
②预防心脑血管疾病，增强记忆 黑大豆和黑米具有高蛋白、低热能的特性，可以抑制人体吸收胆固醇，预防动脉硬化，控制血压，对高血压心脏病患者有益。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀。奇亚籽含有亚麻酸和Ω-3脂肪酸，可以清除人体血管里的脂肪堆积，从而软化血管。通过对血管的清理，改善记忆力，减少患心脑血管疾病风险，预防老年痴呆症。 让妈妈头脑清晰，豁达健谈。
③调节内分泌，增强免疫力 黑谷物中含有的矿物质元素，有助于调节神经和人体组织各个器官的运行，消除紧张情绪，减轻心理压力，益智安神，提高生活质量，增强免疫力。 让妈妈阳光快乐，延年益寿。
④增强代谢能力，减轻负担 黑豆、核桃、红枣、奇亚籽是高纤维食物，其中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善便秘。随着年龄增大，新陈代谢会有所减慢，摄入适当的不饱和脂肪酸还可以促进代谢，避免代谢疾病。 还妈妈苗条身材，远离“中年发福”。
⑤“粮食之母”黑藜麦，谷物中的贵族 黑藜麦，全谷全营养，号称“粮食之母”，是完全蛋白碱性食物。富含多种氨基酸、不饱和脂肪酸、膳食纤维素、B族维生素和维生素E、钙、镁、磷、钾、铁、锌、硒、锰、铜、类黄酮、胆碱、甜菜碱、叶酸、α-亚麻酸、β-葡聚糖等，具有独特的丰富、全面的营养价值。藜麦是唯一一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物，为最适宜人类的完美的全营养食品，具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力、预防疾病、抗癌、减肥、辅助治疗等功效
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