宝宝吃鱼肝油要吃到2至3岁，有必要天天都吃吗？

Question

如题所述

Answer 1

在我们的生活当中，有很多父母都会在孩子刚刚出生没多久的时候，就会给孩子吃一些鱼肝油。首先我们能够了解到，如果想要有效的预防孩子患有佝偻病，其次促进孩子骨骼发育，让孩子能够唱歌就需要补充足够的钙元素和维生素D。而鱼肝油就是一种促进骨骼发育的保养品，适当的吃一些鱼肝油，可以让孩子的骨骼变得更为强壮。通过科学的研究，发现鱼肝油内含有丰富的维生素D和维生素A，在孩子还没有达到添加辅食的时候，就可以适当的给孩子吃一些鱼肝油来补充孩子体内的营养。虽然鱼肝油对于孩子的身体有一定的好处，那么也会有一定的坏处，如果吃太多了，鱼肝油也会给孩子的身体造成一定的副作用，下面让我们具体来了解一下。

一、鱼肝油对于孩子的生长发育有一定的帮助

父母在孩子满月之后，可以适当的每天给孩子吃一点鱼肝油，因为这样能够有效的补充孩子体内的维生素D，从而促进孩子体内的钙吸收，让孩子能够有一个良好的骨骼发育，最好在孩子早上起来空腹的时候给孩子吃。随着孩子的慢慢长大，父母也可以选择带着孩子去户外多晒晒太阳，这样也能够补充一定的维生素D。大概吃到孩子两岁半左右的时候，就可以适当的减少用量，可以通过一些饮食上的调理，给孩子补充营养。

二、避免每天吃太多的鱼肝油

由于有的孩子的身体素质较差，肠胃功能就会虚弱，如果吃太多鱼肝油就有可能会对肠胃造成一定的影响。不仅会让鱼肝油内的营养元素无法得到正常消化吸收，还会导致孩子的皮肤出现大量的油脂分泌，让孩子的头发足以出现脱落的情况。

根据上文所介绍的，我们能够了解到，随着孩子的增长，鱼肝油的用量也要减少，同时也要根据孩子自身身体素质来给孩子吃一些鱼肝油。当孩子年龄过大之后，身体内的营养都可以通过饮食上的改善进行补充，无需天天吃鱼肝油。

Answer 2

没有必要天天吃，鱼肝油对宝宝身体发育是非常好的，但是如果天天吃的话，也会加重孩子的肠胃负担，产生不适，最好是两天吃一次，或者三天吃一次可以更好的让孩子吸收，效果也会更好。

Answer 3

有必要的，因为这样才能够让孩子吸收到更多的营养，对孩子的身体也会更好一些，也能够让孩子更好的发育。

Answer 4

没必要，补充鱼肝油的最佳时间半个月到二周岁以前，如果没有缺钙的现象，就不需要再摄入鱼肝油。