父母和孩子沟通的时候，怎么控制自己的情绪？

Question

如题所述

Answer 1

随着人们的生活变得越来越好，大人们在追求生活品质的同时也开始要求自己的孩子可以变成他们心目中的样子，因此他们开始严格要求自己的孩子，希望他们的孩子按照自己的想法来，因为每个父母不可能做一切不利于自己孩子的事情，只希望他们成才，所以他们有时候过于在意，导致自己用错了方法，造成父他们与孩子之间的沟通不及时而产生隔阂。这时候，家长一定要注意自己与孩子沟通的方式，学会控制好自己的脾气。

第一，有时候，家长在看到自己孩子的成绩单的时候，因为考的不太好就会生气，从而导致孩子心理产生压力，就会有逆反情绪，之后就会变着法的去反抗自己家长，对自己也会生气，这时候的孩子就会因为情绪差而慢慢的对学业感到厌烦，所以家长们一定要及时止损，在面对孩子考试不太理想的情况下，要有耐心的去安慰自己的孩子，鼓励自己的孩子，不要因为自己的情绪不佳而影响自己的孩子，一定要克制自己的脾气，再着急也不能再孩子面前表现出来，以免给孩子造成更大的压力。

第二，在与孩子进行沟通的时候，要学会倾听孩子们的意见，不要一昧的去否决自己孩子的一些想法，要学会从多角度去看待自己的孩子，要从孩子的角度去想一想，有可能你的一时否决会断送孩子一个成才的机会，所以家长们要学会与自己的孩子做朋友，不要过于严厉的去教育自己孩子，闲的时候可以看一切关于与孩子沟通的书籍以及视频，从自身做起，再生气也不要动手打孩子，要从多角度来教育自己的孩子，实在忍不住自己的脾气，那就出门冷静一下，看看让自己开心的事情。

Answer 2

不管孩子生了什么样的事情还是应该尊重孩子的心理，在觉得自己不开心的时候，应该控制好自己的情绪，转移下注意力，心情好了再去和孩子沟通。

Answer 3

在感觉自己快要气炸的时候，一定要出去冷静冷静，不要彻底爆发这种坏情绪。也可以换位思考，站在孩子的角度上考虑一下这个问题，然后再为他解决。这样的话既不会破坏你们之间的亲情，也不会让你的一种暴力倾向伤害到孩子。

Answer 4

要学会换位思考，想一下孩子为什么要做这件事。要尝试说服孩子，这样才能心平气和的解决问题。

Answer 5

首先父母在心底里要暗自的提醒自己不能发脾气，想发脾气的时候可以转移自己的注意力或者远离孩子。