生活中对什么事都提不起兴趣,怎样摆脱低欲望生活?

如题所述

第1个回答  2022-06-19

我是大海,我来回答你这个问题。我有过这种对生活什么事都不感兴趣。那个时期我的生活是比较低迷,嗯没有目标,没有方向,感觉非常的低迷,非常颓废。后来成立了家庭,有了压力。才不断改变我当时低迷的状态。现在我和我爱的爱人奋斗的很好,希望我下面解说能帮助到你。

你好,我是燕燕,很高兴回答你的问题!
我觉得比较符合我偶尔时的状态,低沉到抑郁!对任何事都失去兴趣,失去信心!但是不要灰心,这种状态是暂时的!是可以摆脱出来的!以下给到几点建议:
1,多跟优秀的人接触,慢慢的的会带动起来动力
2、多参加一些社交活动,多和朋友出去转转,
从中寻找出正能量带动自己
3,尽可能的找准自己的定位,并确定自己的目标,只有当你有了生活目标也就有了动力
加油^0^~你会越来越好的!

您好!很高兴能回答您所提的问题,非常感谢!

我是黑黑的糖小黑,每个人都会有低谷期,对什么事情提不起兴趣,甚至觉得自己每天度日如年,出现这种情况,我觉得您现在要尽快的把心态摆正过来,比如找个信的过的朋友倾诉,多根朋友和家人聊聊,谈谈心,不要自己一个人独自承受,独自呆着。

在您这种消极状态下,如果持续的时间比较长,可以去看看心理问题,假如是心理问题及时去看下,保持良好心情,保持乐观心态,自我调节。

另外可能是因为疫情期间,给人长期压抑的状态导致您对任何事情无兴趣,您可以看看书,看看电视,看看电影,刷下新闻。

我一个妹妹,她还在读书,一直以为她很开朗,可是就是在过年期间才发现她个您这种情况差不多,对任何事情没兴趣,家人喊她做什么都不理,总是发一些很低落的文字发到朋友圈,看她的朋友圈感觉她都快有抑郁状态了,后面经我们同龄人开导,慢慢的放开心扉,才恢复正常,和我们一起打闹玩耍。

那么如何摆脱这种呢?

一、自我调节、自我控制

二、多与亲人、朋友沟通倾诉

三、疫情期间可以上班及时去上班,这样您就没有这么多负面的信息去想,忙会使人忘记不快乐的事情

四、疫情过后,一起恢复正常后去旅 旅游 ,散散心

五、不管怎么样,生活仍在继续,把颓废的心态丢弃,投入新的美好生活

其实生活是自己过的,别人帮不了您什么,用一个朝气蓬勃的状态拥抱它,面对它,因为不管最后怎么样,生活还是得一天一天的过,是吧!加油!一切都会好起来的,相信您,相信您自己一定会摆脱这种状况。

最后,祝您早日摆脱这种状况,也希望我的这个回答能对您有用,感谢!

低欲望真的是现在普遍的 社会 现象了。知道你可能会很挣扎,我也理解你的状态和心情。那我废话不多说直接建议:

1.先冲破你自己的舒适圈。你可能在自我舒适圈呆的时间太久了,懒得出来了。所以第一步肯定要勇敢的走出你的舒适环境。

2.每天运动,一定要坚持,千万不能半途而废。让身体每天保持活力,这是你的基础。记住,真的一定要坚持。

3.多出去走走,多多看看外边世界,多和他人交流。经常性的沟通能促进你的思想活跃,哪怕你出去吹牛,也要多表达。

4.多多参加社交活动,没有你感兴趣的事,看有没有你感兴趣的人,再去慢慢寻找你自己感兴趣的事。和朋友到处转转。共同参与一些事情,你没兴趣没关系,试着参与一下。

5.告别胡思乱想,一定要告别。学着站在不同的角度上想问题。比如一个学生跑来和你汲取一些经验,你试着用积极的态度和价值观去讲述。即使知道说的不是真实内心。试着去理解阳光的回答。

6.增加自己的经历,别在家窝着了。你经历一但多了,肯定会有目标。有了目标,就开始增加学习时间。

总之,让自己充实起来,没兴趣也强迫自己去做。好好奋斗,有句话不是说嘛: 十年后,你会感谢现在努力奋斗的自己。

共勉

说到生活中对什么事情都不感兴趣如何摆脱低欲望生活的问题,怎么说呢?人生百态呀,都是人但性趣爱好各不相同。不过大多数人还是爱好广泛的,一个人要想面面俱到除了要有一个好的心态,超级棒的身体,还必须要有一个聪明的大脑,一看就懂一学就会,这样的人都是精英。

对于那些在生活中没什么爱好的人来说,他们一生只痴迷一件事情,特别是在没成功之前,他们一丝不苟专心致志的精神全心身的投入他的事业当中去,等事业成功了他们也就习惯成自然了,除了本职工作以外的事情就没有性趣了。这是本人对这个问题的理解和评论谢谢。

我曾遇到同样的问题,感觉自己看透了很多,任何事任何人我一眼就看得明明白白。基本生活无压力。每天就这样浑浑噩噩的过着。

引起低欲望的事情有很多,但是都有一个共同点,就是故步自封,自以为是。

我觉得这是低欲望的根本。

这个时候需要走出去,多接触一些人,多看一些事。

经常有句话说,人生三状态:看山是山,看水是水!看山不是山,看水不是水,看山还是山,看水还是水。

生活中也是这样。不用担心,随着时间流逝,接触 社会 ,心态会调整过来的。

对于生活提不起任何兴趣,应该是长期处于某种状态,不接触外面的的新鲜事物。也有可能是由于某件事情致以精神上深深的一击。

我邻居家有一个孩子。已经在读小学五年级。在这段疫情期间,足足三个月,我都未曾与其见上一面。问他父母他在屋里干些什么,回答让人瞠目结舌。什么也不干就是不愿意出来。这种情况就是长期处于某一种状态,前不久去检查,医生说有轻微的抑郁症。要培养他的社交能力,不能长期自闭。

另外是我一个堂兄,看着建筑市场异常火爆,就和几个人合伙承包了一个工程,后来承包商跑路了。几百万的债务压在了身上。有那么一段时间总是解酒消愁。后来居然振作起来,在一个市场搬货,现在债务也还清了。

通过这两个例子,我想说的是对任何事提不起兴趣的低欲望生活。是因为你没有压力,没有动力,没有兴趣。

我曾经也有过这样一段时光。可以从以下几个方面去努力:1.找一份自己喜欢的工作。在工作中你会不断学习,提升自己,认识新同事,让自己忙碌起来,就没有心思去想那些杂七杂八的事情。2.去办一张健身卡,去运动。健身房你会看到大家都在努力锻炼身体,有一个更好的氛围,在运动过程中你会体验流汗的感觉真的可以让你忘却烦恼。3.去美容院。美容院很好的服务态度会让自己身心愉悦,同时可以让自己保持自信,保养自己的皮肤和身材是自信的第一步。4.和朋友去旅行。去一个你没有去过的地方,看看外面的蓝天白云大海高山,你会发现你所经历的别人也在经历着。没什么大不了。

不用想太多,充实自己的生活,提升自己的价值,你会发现世界原来如此美好!!

你好,我是百草御膳房,很高兴能回答这个问题。

生活中对什么事都提不起兴趣,怎么摆脱低欲望生活?我前几年就曾经陷入过这样的状态,现在回头细细分析一下,应该是以下几种原因造成的。

首先,是因为生活压力过大。当时的房贷,车贷和孩子的教育交织在一起,压得人喘不过气来,不敢懈怠,不敢有多的想法,没有 娱乐 ,没有交友,甚至连放纵一下身心的消费都不敢有,更不要说 旅游 啊什么的。长期的量入而出的消费令人憋闷,沮丧,提不起精神,对什么事都提不起兴趣,感觉快要窒息!

其次,是因为工作的压力过大。伴随着家生活压力的重压,工作也不顺心,付出的努力得不到肯定,任凭你私下默默地作到更努力,更仔细,总是得不到领导的认可,工作的压力陡然倍增,越想作好越作不好,有时心情会很糟,莫明地烦恼,真正陷入低欲望生活。

还有,人际关系的困境也会造成人的兴趣提不起来,郁郁寡欢,自我封闭,独处变成了常态,更不用说去提振低欲望的生活。

痛定思痛,常言说,找到了病因病就好了一半。首先,要调整自己的心态,将生活的压力一点点分解来处理。轻重缓急有一个整体的安排,然后一项项解决,虽然还是同样的压力,分解后有计划的解决,就觉得一下子轻松多了。

工作上多与领导沟通,请益,多向同事交流学习,加强协作,事情越作越顺利,心情天天就像晴朗天!

加大运动量,用运动来提振心情,良情循环,你发现自已对一切又重新提起了兴趣,对美好生活追求的欲望是如此强烈!

为了使自己永远有目标,你还应该给自己定一个提升的规划,一天一天去实现,每天都有充实的任务。忙碌是疗伤的良药。你会摆脱低欲望生活,以饱满的精神状态去创造属于自己的美好未来!

既然你说的是所有事,那我就用我理解的来说说。

掐指一算,应该是生活太安逸,没压力导致了没兴趣。或者是,无视自己的责任,没有担当选择当一个生活中的弱者。

只要是成年人,都有必须要承担的责任,给家人稳定的生活依靠。今日不知明日事,只有善用每天的宝贵时间,才能预防处理未知的意外。

兴趣,对于没有生活保障的人,不可能存在的。就好比,很多人刚出 社会 的时候,有的是辍学,有的是毕业。如果不是感觉到生活压力,我相信每个人都喜欢自由自在无拘束的 游戏 人生。长期空虚没有目标的生活也就产生了对什么都没有兴趣的心态。

很多人是已经把当初的被动兴趣融入了生活,已经是种习惯,就好比生存的空气一样。当初打工的,欲望是赚钱养活自己,成就自己,所以,赚钱就是兴趣,后面自己做生意,经营好,一直和同行交流网络频道了解完善,避免被行业淘汰,这也是兴趣。

最大的兴趣就是,能够让自己在面对困难压力时,有着足够的实力去应对。好比这次疫情,专家建议的所有人最好是该具备的那些条件。你能意识到严重性,那你就要去为生活稳定的这个兴趣去努力。

想想压力和自己想要过的生活。当然,你的想法决定这个说法的对错。

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