准爸爸备孕生男孩，该如何调理自己的体质？你觉得需要补充哪些营养？

Question

如题所述

Answer 1

男人想生男孩，建议适当吃点酸性食物，常见的酸性食物有瘦肉、鱼虾、蛋黄、蛋糕、奶酪、芹菜、梨、香蕉、杏仁等食物，都可以吃。平时注意保持良好的生活习惯，避免吸烟喝酒，早睡早起，避免熬夜。你好，天然钙既是一种营养物质，又能提高生男孩的几率。天然钙的用量和时间 :1天4次即可。想生男孩的女性应该早上吃两片，每天吃四片，坚持两个月以上。

有些人认为吃得越多越好，所以每天用30片。天然钙作为母体的一种营养物质，即使少量服用也不会对身体造成伤害。但从生男孩或生女孩的效果来看，用多少都不能增强效果。所以每天吃四粒就够了。另外，有人认为，既然补钙增加了生男孩的概率，那上面说的 "如果想生男孩，怎么调理身体？"这个问题的建议，希望能对您有所帮助，祝您健康！"。吃小苏打可增加体内的碱性，抑制精子X染色体的活性，增加Y染色体的活性，使其更容易与卵子结合，产生男孩。

如果打算怀孕，建议注意孕前检查，加强营养，孕前服用叶酸片预防畸形，做B超检查，用排卵试纸检查排卵，在女性排卵期安排性生活，容易怀孕，过去，我们的祖先主要靠打猎，家里男人比较多，所以比较容易抓到大的猎物。男人对家庭的贡献更大，所以男人的地位更高。

我们看看古代帝王的后宫三千，女人都不是人，除非是国王的宠妃，生下了王子，愿你的母亲带着孩子，而且因为是国王的妻子，儿子也不少，为了儿子，坐上了九五之尊的宝座，女性的才能真的可以自豪。而不是打完猎还要去耕田。牛之后，男人是最强壮的，所以家里的牛也需要男人，才能把庄稼种得更好，才能获得更好的收成。男人的地位一如既往地高。

Answer 2

应该补充叶酸，应该多喝牛奶，还应该多吃鸡蛋，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃海鲜，比如说生蚝，一定要保证充足的睡眠，每天都应该加强运动；应该补充钙物质，铁元素，维生素，膳食纤，维矿物质，蛋白质等等。

Answer 3

平时一定要多吃瓜果蔬菜，多吃清淡的饮食，不要抽烟，不要喝酒，不要熬夜，多吃叶酸，然后要适当的运动。要适当的补充钙元素，钾元素，然后要补充一些膳食纤维，要多吃粗粮。

Answer 4

生活中早睡早起不要抽烟，不要喝酒，大量的补充叶酸，保持好的心情，不要过于紧张和焦虑，可以补充维生素蛋白质钙片，多吃绿色的蔬菜和水果。