手机等电子产品的普及给我们的生活带来了便利,但是也给成长中的青少年们造成了一些危害,比如影响学习成绩、影响身体健康,造成视力下降等等。
(一)影响学习成绩
如果青少年过度的沉迷于手机等电子产品中,就会分散学习的注意力。青少年的自我控制能力不强,很容易被手机上各种新奇的事件吸引,导致学习不用心,学习成绩下降
(二)会形成攀比心理
现在手机更新换代频繁高,功能也越来越多,手机攀比现象也因此而出现,青少年的自尊心都比较强,导致攀比心理严重,浪费金钱。
(三)严重影响视力
手机等电子产品对青少年的视力危害非常大,长时间使用手机会使青少年视力明显下降,严重的可能出现高度近视的情况。
(四)影响身体健康
一些研究表明,长期玩手机受到电磁波的辐射时间长会严重影响青少年的健康,出现头晕、头疼、失眠、乏力等状况,长时间使用手机还可能导致神经衰弱。
(一)父母做榜样
现在有些家长因为工作或者其他原因,也经常使用手机,导致孩子对手机这种电子产品更加好奇,因此父母应该减少在孩子面前玩手机的频率,和孩子共勉。
(二)培养课余兴趣
作为父母应该帮助孩子多方发展才艺,发现孩子的长处,培养孩子一些高雅的才艺,比如女孩子可以学习跳舞,弹琴,男孩子可以学习篮球等等,用其他的爱好来代替玩手机。
(三)父母陪伴
作为父母也应该多和孩子沟通交流,在家长和孩子都有空闲的时间,可以进行亲子互动沟通,了解一下孩子的学习成绩以及心情变化,同时也可帮助孩子戒除手机瘾。
(四)规定时间
让孩子少玩手机并不是说完全不让孩子玩手机,否则会适得其反,家长可以和孩子约法三章,规定每天玩手机的时间和时长,循序渐进的帮助孩子戒掉手机瘾。