第1个回答 2020-10-09
1.睡觉怕鬼的话可以开灯睡，可以开电视，开MP3听歌，假如觉得躺在床上就像躺在砧板上一样，你可以把左右两边堆些枕头，抱枕之类的紧挨着你。
2.晚上走夜路黑的地方你可以哼歌转移注意力，别左顾右盼只向前看，调整下心态保持平静，天黑是没办法解决的自然规律，尽量避免天黑还在外逗留吧。
3.你是个善良的人，但是别人怎么吵架怎么打架也不关你的事，比如，学校、工地等场合，不要理就行了，假如是你无法回避的情况，家人吵架打架，保持沉默，客观思考一下谁对谁错，对于无理取闹的人，惹不起躲得起。
4.别人为什么会对你动怒，你做错了什么吗，冷静思考下你自己做错什么，找不到的话你大可以顶回去，直接问为什么对你发火，态度要冷静也要强硬一些，不要让人觉得你好欺负。
第2个回答 2020-10-09
这是有心理障碍，可以去咨询一下专业的心理医生，然后在医生的指导下走出来，去接触社会，参加一些有意义的活动，还可以多读书多看报，生活规律，多充实自己，使自己能够树立自信心，这样就能够恢复正常健康的状态！
第3个回答 2020-10-09
这个人对什么，都害怕，屋子不敢进吃不敢吃，喝不敢喝，他这是怎么了？这是心理上有问题，赶紧去看看，找心理医生[患者问]: 请问医生，如果一个人常年呆在家，家里来了客人就躲进房间，出门一次要犹豫半天，走路不敢走人多的地方，...
[医生答]: 患者的情况是考虑孤僻自闭的倾向的，不愿意和人进行交流的，性格内向孤僻是有关系的，需要家人引导加强锻炼,多运动,...
孙文贤 医师 湖北省武穴市第二人民医院
2014-02-09 17:09:00
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
从小就不敢一个人在单独的房间睡觉，家里有人也不敢，开着灯也不敢闭眼睛。如果同房间还有其他人先睡着了，我还是不敢。有时候困极了好像睡着了，会立马做噩梦，梦到自己周围有其他东西，很想求救好像被掐住了脖子，还会发出狐狸一样的叫声，经常把家人吵醒。睡觉不敢把手脚伸出被子外，还会伴有臆想强迫症。
想得到怎样的帮助：
想知道这是什么病症，常见么？孙秀杰 主任医师
精神疾病
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失眠抑郁其主要症状表现为睡眠潜伏期缩短，容易早醒和深睡眠的减少。而且这种情况往往随着年龄增加，尤其后半夜睡眠障碍就会越发显得严重，会在早醒后非常难以入睡，而且患者常会感觉白天思维不清晰、身体乏力、头晕和容易打瞌睡。另外，失眠抑郁症患者还常会感觉无安全感，容易回想一些不愉快的事情，从而表现忧心忡忡，伴有认知功能受损、记忆力下降表现。抑郁和失眠关系密切，治疗的时候，不要只治某一方面，通过合理的方法治疗抑郁，同时对失眠也要进行干预。随着抑郁的好转，情绪的好转，失眠即使不用安眠药，也能逐渐好转。
第4个回答 2020-10-09
这种情况下其实应该看心理医生啊，然后。做一些应激治疗。