放下暗恋的人你整个人将是非常绝望的，你本身的生活节奏就全打乱了，以前的习惯已经没有意义了，也没有人可以给自己以前的那种依赖了。
整个人都无精打采，思绪很乱很乱，然后开始变得沉默寡言，不爱说话，每天无所事事。不知道将来该做什么，可以做什么。
刚开始的时候心如刀绞，觉得没有他，自己会活不下去，更有些人的做法更极端，会想到自杀。这个是万万不可取的。但是想明白之后，就感觉自己放下了一个很大的担子。
他走了真好，不然自己总是担心他离开自己，从今往后也不用费尽心思地去找话题讨他的欢心，也不用去等待他会关心一下自己。
现在终于轻松了，不用再去担心什么了。其实，放弃了就放弃了，不需要去想那么多，失去了就只是证明真的不合适。
你对他的习惯、依赖，只是你不想自己一个人，只是自己害怕孤独而已，一个人的孤独是自由，两个人在一起的孤独，就连自由都不剩了。
所以，失去有时候比拥有更踏实。所以，宁愿孤独，也不想在患得患失中被辜负。
就好像一个不太熟的朋友发了一条动态，我们也只是：哦，今天他发生了这样一件事，心情好就点个赞，心情不好，看过了就往下滑，根本不放在心上！
不要老是去想祢们之间发生过的事，这样过多久都忘不了。不要把后面来的人跟他比，这样祢只会更加难过。
有的人只能陪祢走过生命中的一小段路，祢可以记得他，但没必要为了他为难自己从而错过了路途中的风景。
认识更多更好的人，说不定我们在和朋友的相处就会发现，他并不是，最适合也不是，我们最喜欢的那个他，最后用另外一段感情，来填满自己的内心，也是一个很好的做法。
很多时候暗恋是极其痛苦的。因为我们明知道，和对方是没有结果的，所以只能劝自己尝试放下这段感情。
让自己远离对方的生活，才能让自己的心态趋于平和。所以当你想放弃一段暗恋的感情，可以尝试我说的这几个方法。用放下感情来放过自己。