第1个回答 2019-08-07
花青素是构成花瓣和果实颜色的主要色素之一,水果、蔬菜、花卉等五彩缤纷的颜色大部分与之有关。花青素存在于植物细胞的液泡中,可由叶绿素转化而来。
花青素作用:
1.花青素具有抗衰老的作用。并且也有很高的抗氧化功能。比维生素E高出几十倍,比维生素c高出两百倍。
2.花青素可以滋养皮肤,增强皮肤免疫力,对于各种过敏症状有帮助。并且他有很高的抗氧化。使皮肤维持正常的细胞连接,还可以使皮肤迅速愈合。
3.花青素可以防止紫外线侵害皮肤。并且花青素所含的胶原蛋白以及硬性蛋白对皮肤的结缔和整个结构有着重要作用。
4.花青素还可以增强人体视力,消除眼睛的疲劳,还可以缓解脑神经衰老。同时可以治疗一些糖尿病引起的血管病增强心肺功能的。
花青素每天摄入多少:
由于花青素对人体的作用近些年才得到重视,所以目前还没有机构或单位给出相对科学的建议摄入量。但研究发现,每天摄入”1袋蓝莓”的人群,患心脑血管疾病的概率大大降低,视力也维持得更好。虽不知”1袋蓝莓”究竟多少克,但每天吃一个紫薯或1/4个紫甘蓝也能起到相同的作用。
tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。
第2个回答 2018-08-07
花青素(anthocyanidins),又称花色素,是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素,是花色苷(anthocyains) 水解而得的有颜色的背元。水果、蔬菜、花卉中的主要呈色物质大部分与之有关。在植物细胞液泡不同的PH 值条件下,花青素使花瓣呈现五彩缤纷的颜色。已知花青素有20 多种,食物中重要的有6种,即天竺葵色素、矢车菊色素、飞燕草色素、芍药色素、牵牛花色素和锦葵色素。自然状态的花青素都以糖苷形式存在,称为花色苷,很少有游离的花青素存在。花青素主要用于食品着色方面,也可用于染料、医药、化妆品等方面。
花青素的作用:
1、抗氧化
花青素对人体而言,是一种很强的抗氧化剂,对人体的衰老有逐步预防和缓解的作用,蓝莓许多抗氧化生化活性都可与左旋维他命C相提并论,天然蓝莓萃取精华花青素的抗氧化性甚至能比维生素E高出50倍,比维生素C高出20倍。
2、保护视力
花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生,预防近视,增进视力。
乐睛视力营养素,就是专门为孩子研发的,富含花青素,对保护孩子视力是有很好的作用的。
3、修复肌肤
花青素通过对弹性蛋白酶和胶原蛋白酶的抑制使皮肤变得光滑而富有弹性,从内部和外部同时防止由于过度日晒所导致的皮肤损伤等等。
4、抗癌症
花青素能够有效清除人体自由基,长期口服适量的花青素,能够起到预防癌症的作用。
5、防辐射
花青素还具有抗辐射的作用,花青素颜色因PH值不同会发生变化,大部分花青素具有良好的光、热、PH值稳定性,对于白领或是长期处于日晒、电辐射环境中的人群,花青素的功效可是不可或缺的。
6、改善睡眠
花青素 (Anthocyanosides)具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用,具有强力抗氧化和抗过敏功能,能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。这一作用就证明了为什么人们服用了花青素 。
第3个回答 2020-12-26
花青素是什么?对人体有哪些好处
第4个回答 2019-06-07
花青素:花青素是纯天然的抗衰老的营养补充剤,研究证明是当今人类发
现最有效的抗氧化剂,它的抗氧化性能比维生素E高出50倍,比维生素C高出20倍,服用20分钟后,血液中就能检测到,并在体内维持长达27小时,与其他抗氧化剂不同。花青素有跨越血栓屏障的能力,花青素能够增强血管弹性,改善循环系统和增进皮肤的光滑度,抑制炎症和过敏。改善关节的柔韧性。
花青素对眼的作用:1.可促进视网膜细胞中紫质的再生,提高视力,促进视
觉敏锐度。2.促进眼部血液循环。3.增强眼肌力量。
花青素来源:蓝莓、越橘、紫甘薯、黑加仑、葡萄、樱桃、桑椹
【易视界】视光部•后宰门店温馨提示:
花青素适合于各类人群:眼晴干涩、视力下降、长时间工作和学习的人群;饮食不规律、体质虚弱的人;长期户外工作,受到紫外线伤害较大的人群;长期使用电脑、手机、平板电脑等电子产品的人群;皮肤干燥、眼晴干涩、慢性结膜炎等人群。