小米芝麻糊的做法大全

Question

如题所述

Answer 1

用料  

小米    25克    

藜麦    25克    

芝麻    25克    

枸杞    小量    

清水    600毫升    

小米藜麦芝麻糊的做法  

准备材料。



请点击输入图片描述

洗过之后放进豆浆机。



请点击输入图片描述

加600毫升水。



请点击输入图片描述

这是个小容量豆浆机，如果容量比较大，按比例调整食材。



请点击输入图片描述

启动豆浆机米糊功能。



请点击输入图片描述

程序结束后断电，



请点击输入图片描述

倒出米糊即可。



请点击输入图片描述

趁热享用吧，香香的滑滑的美的很。



请点击输入图片描述

小贴士

用豆浆机打各种糊糊特别方便，准备好材料其它交机器就可以了。用来制做早餐的汤水非常方便。
豆浆机的功能很强大，不要只用它做豆浆，把各种食材放在一起吃，更营养更健康。
各种食材搭配的时候要注意味道、颜色和营养的搭配，不要一股脑啥都放，更不要放超量食材，一定要看机器的说明书，狠心想放进一头猪肯定是不行的，打出来的糊不好喝还有可能烧机器。

Answer 2

黑芝麻味甘，性平。有滋补肝肾，益血润肠，通便，通乳的功能。它含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。黄小米有益肾、除热、解毒、脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻的作用。小米芝麻糊，是一款不错的养生米糊，老少皆宜。

做小米芝麻糊所需食材：

主料：黑芝麻50克，黄小米100克，砂糖50克

辅料：清水1000毫升

小米芝麻糊的做法步骤：



1. 食材：黄小米100克，黑芝麻50克，砂糖50克。



2. 将黄小米和黑芝麻洗净捞起。



3. 将除砂糖外的食材放入破壁机，然后加入清水至1000毫升刻度处。



4. 锁紧杯盖，选择米糊程序，启动，耗时25分钟。



5. 米糊程序结束后，加入砂糖，然后用点动程序搅打10秒至砂糖完全溶解。



6. 倒出即可品尝。



7. 非常细腻顺滑，以后不用外出吃芝麻糊了本回答被网友采纳