我失恋了，心里就像被挖空了一样痛苦怎么办？

Question

我谈了五年的恋爱今天他跟我分手了，真的好痛苦

Answer 1

两个人从相识到相爱，正好是由四条腿简化成三条腿的过程，相恋的时间越久，你们那条共用的腿就越强壮，而分手就像其中一个人没有经过你的允许，便一刀砍断那条你们曾一起搀扶着走路的腿，这一刀下去，砍断的还有你们之间所有的回忆，习惯和依赖，所以你哭你闹你慌你钻心的疼，这都再正常不过。
那么从失恋里走出来就是属于你自己的那条腿慢慢长出来的过程，很疼很苦很煎熬很漫长，但随着时间的流逝，这条腿无论如何都会长成，直到你可以再次独立走路，就像他从来没有出现过。
人在什么时候才会拼命回忆过去呢？大概就是现在过的最不如意的那瞬间吧。想要走出失恋，简单来说可以概括为两个字 “独立”，所谓独立，就是没有别人的帮助和陪伴，你自己也可以把日子过得有滋有味。当你想吃肉了，随便打一个电话，就有三五个好友出来相聚，当你想逛街了，就可以毫不犹豫地拿起自己的工资卡出去刷刷刷，当你努力减肥健身，把自己打扮的越来越漂亮，当你可以乐观勇敢地去面对生活所有的不如意，当你口袋里有钱脑袋里有梦想心里面有爱，我想那时，你便不会再觉得自己多么需要他回来。
很多人说过，要想跟别人相处的融洽，先学会跟自己相处。失恋的过程也许真的就是你跟自己握手言和的过程，慢慢的，你接受了不完美的自己，也理解了别人的不完美。
失恋过后，总有那么一段时间，感觉自己不会再被谁爱，也不会再爱上任何人，但这样的空窗期终究会过去，不要担心，也不必害怕，他欠你的，早晚会有别人还回来。

Answer 2

失恋痛苦很正常，毕竟一起这么长时间了，人都有分离的焦虑，刚分手的时候会很难过，但慢慢的就好了。刚好你利用这种时间好好的看看你俩这段感情，如果你想挽回或者是想要就此这样了，都会有一个明确的方向。

Answer 3

可以理解你的心情，毕竟付出了这么长的时间去培养感情，但是你也应该往好的方面想，一个人你付出了5年结果是这个结果，说明这个人跟你不合适，还好没有用下半辈子的时间都浪费在这个不合适的人身上。
现在重新开始一切都不算晚，开始自己新的生活，去寻找属于自己的另一半吧。

Answer 4

失恋了心里就像被挖空了一样痛苦的话就要调节自己的心情，让自己忙起来找一些事情去做，出去走走然后可以开始一段新的感情。

Answer 5

你好，试着去释怀，学着去放下。经历了几年风雨，依旧没能走到一起，证明还是有缘无分，不要伤心，要向前看。