高血压患者可以吃花生吗？

Question

如题所述

Answer 1

高血压患者是可以吃花生的。花生中蕴含多种对人体有益的营养物质，可以帮助人体提供营养。它对高血压患者不会造成什么影响。但是什么东西都得有个度，只能说可以适当的吃点。另外高血压患者是不可以喝酒、吸烟的。要按时服用降压药物，保持良好的心情对高血压患者也是非常有利的。

Answer 2

高血压患者可以吃花生，但是要尽量少吃，因为花生中含有丰富的脂肪，高血压会让我们的血脂增加，所以高血压患者要尽量的少吃花生

Answer 3

高血压的患者可以食用花生，但是花生属于坚果类的食物，服用的量上尽量控制每日花生的摄入量。要控制花生的摄入量的前提之下，花生对于高血压患者来讲可以安全服用。因为花生属于油脂类食物，对于高血压的患者，每日的油脂摄入会产生一定的影响。如果频繁的每日服用过多的花生，尤其是油炸花生这种烹饪的方法，其实对于高血压的患者不适合。所以如果高血压的患者想吃花生时可以吃，但一定要记住，要控制每次食用花生的总量就可以了。

Answer 4

可以。吃花生对于血压没有影响，花生还富含蛋白质，不饱和脂肪酸，有助于抗衰老，降低胆固醇，防止动脉硬化。