小孩吸收不好，吃哪些食物会有助于消化？

Question

如题所述

Answer 1

不要吃过烫或者过冷的食物，因为这类食物容易刺激或者躺尸胃黏膜，或引起胃黏膜血管收缩，造成宝宝消化不良不吸收的出现。特别要推荐要推荐一下发酵类的主食，就比如说馒头、花卷不仅容易消化吸收，而且还会在胃当中的停留时间更长，形成半固态，给胃充足的时间去消化吸收，增加能量摄取的时间。当孩子出现腹胀、便秘等不适症状时都应重视。特别是3岁以内的小儿，若症状不能及时得到改善，影响营养素的吸收，很可能影响身体发育。

孩子消化不良的话你可以给他吃点妈咪爱益生菌，它可产生副消化酶，消化一般消化酶不能消化的物质，从而促进消化功能，还能分解乳糖和提高蛋白的消化率，我家宝宝我都会定期给他吃这个，给孩子食用点调理脾胃的中药，如健胃消食片，少吃寒冷食品，定时吃饭，合理饮食保证营养均衡，吃些小米粥山药类滋补脾胃。

消化不良这种疾病对于孩子来说，其实是比较严重的疾病，因为孩子的肠胃功能发育的还不是很成熟，如果长期被消化不良侵害的话，将会影响到孩子的肠胃发育。孩子消化不良主要表现症状是不爱吃饭，长胖了，以前是怎么吃都不长肉的人，后来我也给我家宝贝喝益力多，想让他也长点肉，但是后面发现这个方法不是人人都有用的，所以还是要再找找别的办法。

最简单的方法就是给孩子多吃蔬菜水果少吃肉食以及煎炸类的食物和小食品等如果已经有症状的话可以把鸡内金碾末配上白糖加到稀饭里给孩子吃上！应该会有用.调节饮食结构，少吃肉类、冷饮、碳酸饮料、零食。应注意避免进食诱发症状的食物，如咖啡、酒以及高脂食物等。

Answer 2

多吃一些香蕉，而且也应该给孩子熬制一些瘦肉粥，或者是蔬菜粥，这样孩子在吃的时候也有助于消化，而且也能够促进宝宝的成长，对宝宝的身体有很大的帮助。

Answer 3

吃一些山楂，还有一些粗粮，香蕉，苹果，橙子等等，其实这些食物都可以帮助促进消化吸收的，小孩子也可以适当的运动。

Answer 4

可以多吃一些帮助消化的食物，比如说火龙果，西瓜，香蕉，蜂蜜，苹果，猕猴桃，橘子，柠檬，菠菜。

Answer 5

比如说可以吃一些鸡蛋，牛奶，苹果，香蕉，橘子，桂圆，柚子，芒果，白菜，香菇，猴头菇，莴笋，芹菜，酸奶，胡萝卜，黄瓜，红薯，油菜等等。