游泳过后1.5小时小时脉搏105正常吗?

如题所述

你的心率太快,排除心脏有问题外,一般是缺乏锻炼,导致心脏无力,心脏每跳一次的供血量不多,要加速跳才能满足身体需要,所以加强锻炼最重要。以我为例,我因全年坚持游泳,冬天也不停,所以我的心跳很低,静息心率只有四十多,已达到运动员的心率了,因我经常锻炼,心脏有力,不用跳太多次都够供应身体需要。(静息心率即早上醒时在床上不要动,数下这时每分钟的心跳次数即是静息心率,因这时的的心率是一天最低的,也最准。)
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答