吃什么对皮肤好，敏感肌肤

Question

如题所述

Answer 1

敏感肌肤可以多吃一些新鲜的水果，例如香蕉、苹果。多吃含豆类的食物，例如豆腐。蜂蜜也可以多吃。胡萝卜对预防花粉过敏、过敏性皮炎也有好处。

Answer 2

敏感性皮肤日常保养

1.初次使用某种化妆品时，应事先进行适应性实验。其方法是在手背上或耳坠处涂少量化妆品，如无反应，方可使用，否则不用。

2.不要经常更换化妆品，香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。

3.用温和的洗面奶洗脸，洗脸水不可过热或过冷

4. 早晨洗脸后，可选用喻敏霜外涂，可以止痒杀菌， 晚上洗脸后，可选用化妆水增加皮肤水分， 维生素B6酸，以改善 皮肤情况。

5.多吃蔬菜、水果，避免吃鱼、虾、蟹、鹅、公鸡、猪头肉等引起过敏的食物。

Answer 3

女人最重要的就是脸

Answer 4

敏感 肌肤护理方法

第一：别去角质

出现敏感肌肤是因为脸皮薄所致，薄皮肤的人最容易受到伤害，也是主要敏感的原因，因此在冬天不需要去除角质，这样才能更好的维护皮肤不受伤害，不然会加重肌肤的症状。

第二：忌用碱性强的洁面乳
敏感 肌肤要忌用碱性强的洁面乳，最好选择透明的，没有太多化学成分的洁面乳，每天洗面的次数不宜过多，一次最完美。

第三：充分保湿

敏感肌肤 角质层常常不能够保持水分，尤其是冬天干燥的气候，具有这种皮肤的人，会比别人更敏锐的感觉到皮肤缺水干燥。一定要使用含保湿成分的化妆水和护肤品。

第四：加强 修复
敏感 皮肤 更容易老化，需 用愈慜霜修复， 这样会比较好

第五：饮食增强抵抗力
饮食上可以多食用一些牛奶或者豆制品、蔬菜水果等，增加肌肤的抵抗能力 

Answer 5

易过敏的人更要注意饮食营养

的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。本回答被网友采纳