氨糖有助于关节疼痛,对软骨有作用,那么氨糖存在于哪些食物中?或者说吃什么有助于补充氨糖?

如题所述

氨糖软骨素的作用是修复受损的软骨及滑膜,改善关节病情,缓解关节疼痛,尤/其是上了年纪的中老年人,补充氨糖等关节营养很有必要,补充的话可以选健力多氨糖软骨素,是比较有效的。
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