腰肌肉筋膜炎，多久能好，怎样加快恢复？

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
腰部肌肉筋膜炎引发疼痛，这也需要考虑保养及治疗才能好转恢复，不然损伤和恢复同时存在，自然就反复疼痛不痊愈

意见建议：
当然如果是保养而言，需要平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，疼痛或不适感期间一定需要休息，结合中医理疗，对症用药，疼痛缓解，才逐步加大运动负荷，综合起来才能好转。