吃什么美食能够改善皮肤暗黄状态?

吃柠檬。柠檬含有丰富维生素c,能够促进新陈代谢,延缓衰老,美白淡斑,收细毛孔,软化角质层及令肌肤有光泽

皮肤暗黄应该是气血不足,多吃点含维生素的食物,东阿阿胶补血 燕窝美容养颜 山药养颜 猪蹄也美容幺,适量补充一下胶原蛋白会更好。
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