如何确认自己是否有抑郁症？

Question

是这样的，我12岁了，因为12岁不是很大，我不敢确认自己是不是有抑郁症。想过自杀，拿刀试着割过腕。睡眠越来越差，饭量也小了，喜欢一个人待着不动，越来越不喜欢热闹了。比较自卑，做什么事都觉得是自己都错，每次想自杀的时候，想抱怨的时候都会想到自己好像连自杀的资格都没有……真的好累，这样有一段时间了，我一直想，活着太累了，死了不用顾忌什么了，真的是解脱，情绪比较低落，没什么动力了快，尤其是晚上，没有特殊情况，都要哭一场。我真的快活不下去了，不知道怎么办，如果是有点抑郁了，请告诉我，那样我也有自杀的资格了……

Answer 1

抑郁症是一种常见的心境障碍，典型的表现包括情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状，具体可表现为
1、显著而持久的抑郁悲观，闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，高兴不起来。
2、程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死等。典型的抑郁心境还具有晨重夜轻节律的特点，即情绪低落在早晨较为严重，而傍晚时可有所减轻。
3、患者本人会感到大脑反应迟钝，或者记忆力、注意力减退，学习或者工作能力下降或者犹豫不决，缺乏动力，以往可以胜任的工作生活现在感到无法应付；
4、患者自我评价降低，会将所有的过错归咎于自己，常产生无用感、无希望感、无助感和无价值感，甚至开始自责自罪。

Answer 2

抑郁症又称抑郁障碍，临床可见心境低落与其处境不相称，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；抑郁症的诊断标准，包括三条核心症状和七条附加症状。
抑郁症的诊断标准：1、三条核心症状。三条核心症状包括：心境低落；情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝；自卑抑郁兴趣和愉快感丧失，导致劳累增加和活动减少的精力降低。2、七条附加症状包括：注意力降低；自我评价和自信降低；自罪观念和无价值感；认为前途悲观暗淡；自伤或自杀的观念或行为；睡眠障碍，食欲下降；出现幻觉、妄想等精神病性症状。
有抑郁症的患者自己要注意调整好自己的心态，避免产生对医治的恐惧心理。如果身边有抑郁症的患者，要注意自己的言行举止，防止有些言语会刺激到患者，还要多陪伴以及关注患者的病情变化，避免产生自残、自杀的念想。

Answer 3

抑郁症是目前最常见的心理障碍，据调查发现中国的抑郁症患者占4%，应该从以下几个方面去了解并确认自己是否患有抑郁症，抑郁症的突出表现是不开心，即使本来没什么不开心的事情，但是总觉得不开心，在不开心的基础上会感觉无助、无望、无价值、自卑、自责、自杀、吃不好饭、睡不好觉、疲乏无力，对什么事情都不感兴趣，甚至觉得脑子反应迟钝。出现以上几项就考虑已经处于抑郁状态，但还是要有专业的精神科医生或者心理医生来判断是否患有抑郁症。因为诊断抑郁症是一项很复杂的技术性工作。
实在不放心的话最好去看看医生。

Answer 4

如心情低落、忧郁、对新鲜事物不感兴趣、失眠、不想与人交流等，这些都是表面现象也不一定就确定自己是抑郁了。不要轻易地给自己戴上一个不合时宜的帽子。
如果实在想得到结论也不要猜疑最好第一时间去医院找专业医生给诊断不是更好，真的有这方面的倾向抓紧治疗，越轻越好治疗。祝你有个好心情。

Answer 5

你好建议你和家人一起到医院进行检查，抑郁症不可怕可怕的是没有及时的发现和有针对性的进行治疗，不要害怕，以积极的心态面对生活。加油.