其实提升气质的方法有很多种，但是气质是在潜移默化的过程中，慢慢的形成的，所以如果想提升气质，一定要经受住时间的考验。
一、多看书
现在也有很多人喜欢看电子书，我所说的多看书，并不是指一些没有营养的网络小说。其实看书可以从世界名著看起，从很小的时候，老师就让我们多看看世界名著，但是我们小时候不一定能看不懂，而且学业也很忙，很少有时间有空余的时候去阅读这些书，而且小时候除了买书我们也很少会有渠道能看到这些书，但是小时候的家庭情况是不允许我们去买这些书的。所以种种情况导致我们对这些名著不能了解。
对于现在的我们而言，或上大学或工作了，有了空余时间，也有机会接触到这些书，那应道花点时间看看书，书里自有黄金屋，书中自有颜如玉，所以在书中我们会看懂很多的人生哲理，也会体会到很多的人生百态；在书中我们就能遨游世界，看边大江南北。所以看书能提升我们的阅历，也自然而然能提升我们的眼界，也会在不经意间提升我们的气质。
二、一段好的经历
物以类聚，人以群分，这句话说的是很有道理的。我之前上班的公司，所有人都很注意自己的形象，而且公司里经常会举办读书会，英语角这样的活动。而且公司也经常举办一些活动，我们员工都会参加，公司会出钱让我们学习一些技能，像舞蹈啊，武术啊，在那家公司，我学了好几种舞蹈，还当过主持人，还策划过很多的活动。
不仅如此，在读书活动中，我还学习了很多的管理技能和经验，这段经历对我而言就是一个提升了我气质的一段经历，我学会了很多，也是这份工作成功的让我从学生转变到职业人这个身份。
所以一段好的经历是会提升你的内在修养，从而提升你的气质。
三、瑜伽
瑜伽讲究的是心静，瑜伽运动也是一个慢运动。现在的生活节奏那么快，很多人都都在这个快速发展物质横流的社会里迷失了自我。但是如果你能静下心来去学习瑜伽运动，也是能改变你的一些不好的性格，平心静气无疑是气质佳的表现，所以瑜伽也是提升气质的一个好方法。
我觉得提升气质是不难的，但是首先你要愿意去改变，愿意去坚持。
我认为，有一些人的气质是天生的，从小骨子里就带着的，但是大部分的都是后天培养形成的。其实也不一定是后天培养，这就是跟他们所处的生活环境和工作环境有关，这样就会给他们造成不同的气质。
接下来，我说几种可以提升气质的方法，因为我自己觉得这些方法是比较有用的，对一些表面上看起来不太有气质的人来说，这些方法也许可以改变一下自己的气质哦！但是我把话说在前头，以下的方法仅供参考，就算不能改变气质，也不要来喷我哈哈。
第一个练书法。练习书法是一件很有诗情画意事情，时间长了，你就会发现它的好处，它不仅可以使你心静如水，还可以让你处事不惊，不那么大惊小怪，一惊一乍的。时间一长，就会让你具有一种独特的气质，是由内而外散发出来的，外表的穿衣风格什么的，根本就不能跟这个相比较。
还有一个弹古筝。当然了其他的琴也可以，还有琵琶，笛子，竖琴等等的也都行，但是这些的关键都是，你一定要坚持，不能三天打鱼两天晒网，三天练两天不练的，这样根本就起不了多大作用，还有一定不要带着急功近利的心去练习，练习的时候一定要心静如水，让自己彻底安静下来，这样练的时间长了，变化自然而然就会出现的。
还可以通过运动，运动使你展现出来的气质是一种健康的积极的气质。但是我上面所提到的所有的方法，它们都有一个共同的特点，就是需要你坚持不懈的去练习，不能懈怠。因为提升气质毕竟是一件比较长远的事情，你不可能说练习一天就可能提升气质，这样的话未免也太简单了一些吧！
希望我说的上面的方法可以帮助到你，也希望你可以达到提升气质的目的。
2，丰富自己的业余生活，女生学舞蹈，男生，可以去健身房，或做些提升阳刚之气的运动。
3，平时上得厅堂，入得厨房，谁说厨房是女人的天下，男人也可以做个美食达人！
4，做一个会欣赏周围一切的人，多鼓励自己，赞美他人！ 最重要的是自己要自信！自信的女人最美，自信的男人最帅！
5，多出去欣赏大自然，感受生命的无限美好！爬山，户外活动都可以!
6，然后是30%的外在美的培养，你要知道和人交往，给别人留下好的第一印象第一次靠的是外在形象， 没有这个基础，不会有深入了解你内在美的第二次交往。女生穿适合自己风格的服装，学会化妆，男生呢，衣服大方得体，干净整齐，正式场合最好衬衫西服打领！