睡眠面膜5大禁忌是睡眠面膜不可以天天使用、睡眠面膜敷着过夜、涂抹完面膜直接睡觉、不护肤直接敷睡眠面膜、睡眠面膜涂太薄。
1、睡眠面膜天天使用
睡眠面膜的好处是毋庸置疑的，但是睡眠面膜也还是不适合天天使用。建议睡眠面膜一周使用2-3次就好。
2、睡眠面膜敷着过夜
其实在睡觉前将睡眠面膜洗掉也是可以的，油性皮肤敷着睡眠面膜过夜，早起时会觉得油腻不舒服，所以油皮妹子可以在洗掉面膜后再睡觉。
3、涂抹完面膜直接睡觉
即便是睡眠面膜使用时可以直接过夜，但是还是需要等待面膜干透才能睡觉。建议涂抹完睡眠面膜后使用手腹来按摩，更有利于面膜吸收。
4、不护肤直接敷睡眠面膜
就像敷补水面膜前要先用爽肤水拍脸一样，敷睡眠面膜前也要先做好基础补水保湿工作。卸妆、洗脸和水乳都是不能少的，如果不护肤直接敷面膜的话，容易引起反效果。
5、睡眠面膜涂太薄
面膜有隔绝污染物的作用，涂抹太薄不仅达不到效果，反而会让浪费掉睡眠面膜的滋养成分。
以上内容参考百度百科-睡眠面膜
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