脚后跟疼痛多久可以好

如题所述

推荐答案 2020-04-09

导致足跟疼痛的原因有很多，比如有跟腱炎、足底筋膜炎或者脚后跟骨刺等。和长期大的运动量、劳累劳损有直接关系。在治疗方面应该休息一段时间，走路不要穿硬底鞋。晚上应该用热水泡脚，如果症状明显可以外fu萄宝的中要足跟-骨方.世-贴。也可以考虑进行局部封闭注射或者小针刀治疗。不到一月基本上就能逐渐减轻。适当活动要有一个循序渐进的过程。

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其他回答

第1个回答 2014-03-18

引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：(1)跟腱周围炎；(2)跟骨骨刺；(3)跟骨骨膜炎；(4)跟骨下脂肪垫损伤；(5)跟骨骨折；(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损；(8)跟骨结核、肿瘤等。足跟痛的保养方法有：1、休息；2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5、功能锻炼。本回答被提问者和网友采纳

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产后脚后跟疼能恢复吗、怎么恢复答：女性可以通过增加营养，增加高钙饮食，适当多晒太阳可以缓解疼痛，这种情况一般过了一周左右就恢复了。另外，女性脚后跟疼痛需要适当穿一些比较软跟的鞋子，减少脚跟硬性碰撞，可以缓解症状。同时还要避免脚跟的受凉，注意保暖，这样也可以缓解疼痛，适当热敷对疼痛缓解也很有帮助。其次，女性平时在家尽量卧床，...

脚后跟疼痛多久可以好答：不到一月基本上就能逐渐减轻。适当活动要有一个循序渐进的过程。

脚跟韧带拉伤多久能好?答：如果撕裂较严重，想要彻底恢复至少需要1个月，严重的可能要3个月以上。3、韧带完全断裂多久能好韧带完全断裂时需要手术治疗，恢复时间是3个月以上，通常建议半年内不要做重体力活，避免跳跃等可能损伤韧带的动作。4、脚跟韧带拉伤怎么办注意！脚跟韧带拉伤早期及时正确处理十分重要，否则容易成为慢性疾病。如...

产后脚后跟疼多久能好,产后漏尿多久恢复答：不过有些地方就会有这样的说法，如果在坐月子的时候没有做好，导致脚后跟疼，不想要脚后跟疼的话，等到第2次怀孕的时候一定要坐好月子，这样就可以把第1次落下的月子病给带过来的。因此等到第二次坐月子的时候，一定要听话，千万不能再任性了。产后漏尿多久恢复一般来说，产后漏尿的最佳时间段是...

治疗脚后跟疼需要多长时间?答：或者敷膏药都可以，敷膏药这种方法比较简单，长期治疗的话对身体伤害也最小。现在比较普遍中药贴.足跟-【痛宁】消-贴.敷于脚底，药物能最快的到达患处发挥作用，而且膏药的贴服的时间也比较长，也加快了消除炎症和疼痛的时间。这种方法治疗脚后跟疼大约需要一个月左右的时间，复发的可能一比较小。

脚后跟疼痛怎么办?答：如何治脚后跟疼痛？1、跟痛症的治疗方法一、家庭治疗1、尽可能少走动，至少休息1周，走路时使用手杖，减轻足部负重。2、冰敷疼痛部位：每次10-15分钟，每天至少两次，发作的前几天，冰敷次数可增加。3、选择舒适的鞋子，并使用厚软鞋垫。4、有条件者，夜间可以使用支架固定患足。5、饮食禁忌：尽量少食...

脚跟痛的症状和治疗方法有哪些?多久能治好?答：48小时以后要适当热敷患处，这样不仅可以有效缓解脚后跟肌肉疲劳，还能促进炎症的吸收，减轻脚后跟疼痛的症状。3、注意休息。脚后跟疼痛代表脚后跟特别疲劳，需要大家减少站立和行走的时间，尤其是不要负重运动。每运动一个小时就应当休息10分钟时间，这样可以有效缓解疲劳，消除脚后跟疼痛的症状。

站立干活时间长了脚后跟疼怎么快速缓解答：1、足跟痛消除法：双手扣脑后站立，然后蹲下，立刻再起来，如此为1次。每天做200次，分2回进行，3个月可见效。2、药浸法治足跟痛：取苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各30克，水煎浸洗脚部，同时用手搓揉足跟，以利药液浸入肌肤。每次15分钟，每日2次。3、尿渍法治足跟痛：取较大的花岗石，煅烧后...

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