孕妇上火是很常见的问题，而绿豆汤是一种非常好的去火饮品。本文将介绍绿豆汤的多种烹饪方法，帮助孕妇和家人更好地享用这道美味佳肴。
👨🍳中医大厨教你煮绿豆汤
想要绿豆汤发挥养肝奇效，火候是关键！冬天煮7~8分钟，夏天5~6分钟，过了时间就可惜啦！
🥣方法一：焖煮法
将绿豆洗净控干，倒入开水，煮开后中火焖煮。水分快干时加大量开水，盖锅盖再煮20分钟，待绿豆酥烂、汤色碧绿即可。
🔥方法二：泡煮法
绿豆先泡20分钟沸水，再煮40分钟即成。
🌱方法三：保温煮法
绿豆倒入保温瓶，倒入开水密封。3~4小时后，下锅煮易烂。
🍳方法四：干炒煮法
铁锅干炒绿豆10分钟，再煮易烂。
❄️方法五：冰煮法
绿豆沸水浸泡10分钟，冷却后冰箱冷藏4小时，取出再煮易烂。
🤰孕妇和宝宝都适合喝绿豆汤
绿豆汤不仅去火养肝，还对孕妇和宝宝有益哦！赶紧收藏起来吧！
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