我和别人吵架后,总是气得比对方更厉害,这怎么办?

昨天和一个同事吵了一架,虽然现场的气氛,我似乎强势的很,可回家后,我还是非常气!不止一次了,从小到大,和别人吵架后,我总是气得比对方厉害。这种状态和双方谁占上风无关!!!有时候,我占了上风,可回家后还是气得要命。吵架、愤怒,都是金庸武侠小说中的“七伤拳”先伤自己,再伤别人。

生别人的气,就是因为别人的错误,在惩罚自己。所以楼主应该先分析一下,你吵架回来以后,是在生别人的气?还是在生自己的气?是气别人太不对了?还是气自己对得不够?是气别人说出来的话太无耻?还是气自己“有耻”的不充分?是气别人骂得太难听?觉得自己该骂的话没来得及骂出来而后悔?反正不要为别人的错误惩罚自己,如果判别下来是自己的错误,那是应该“气得比对方更厉害”的。对了,你咋知道对方气得不如你厉害?你在气呼呼,他人亦已歌?
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第1个回答  2014-04-28
生别人的气,就是因为别人的错误,在惩罚自己。所以楼主应该先分析一下,你吵架回来以后,是在生别人的气?还是在生自己的气?是气别人太不对了?还是气自己对得不够?是气别人说出来的话太无耻?还是气自己“有耻”的不充分?是气别人骂得太难听?觉得自己该骂的话没来得及骂出来而后悔?反正不要为别人的错误惩罚自己,如果判别下来是自己的错误,那是应该“气得比对方更厉害”的。对了,你咋知道对方气得不如你厉害?你在气呼呼,他人亦已歌? 查看原帖>>
第2个回答  2014-04-29
跟同事之间能有多生气的事儿,那么投入感情。我觉得吧,吵架是有目的的吵,别只是争个对错或者推动情绪。回家可以冷静下来分析分析来龙去脉,目的达没达到,总结下经验,下回可以处理的更理智更合理。也许把吵架当作一项工作或者运动,可能更具有可控性,不会过于情绪化。 查看原帖>>
第3个回答  2014-04-28
关键是你太在意这件事了,其实吵架是常有的事,如果你冷静下来以后觉得是错的,就去道歉,如果觉得自己是正确的就不必在意了。心情不好的时候深呼吸,听听舒缓的音乐,心里就会慢慢平静下来的。
第4个回答  2014-04-28
吵架的目的是什么?吵完架自己还气得不行,说明楼主自以为吵输了。究其原因在于楼主对自己的极端不自信。吵架是女人的事,男人要直接动手的! 查看原帖>>
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