女性在35岁之后，会明显变老、皮肤也不如青少年时期滋润，这是因为此时期女性足阳明胃经气血衰退，也就是胃经功能开始衰退，自然就会导致容颜变老。身体湿气重容易阻碍脾胃气机，损伤脾阳，导致机体出现消化不良，水湿内生，从而又加剧了体内湿气的产生。
湿气重对身体的影响：
1、头油散发臭气
油性体质 的人，皮肤爱出油，头皮也爱出油。夏季将至，头发更是油的快，每日洗头都解决不了问题，更尴尬的是头油的味道难闻。
2、狐臭
体味较重的人都是湿热体质，多有大便不爽、较黄有味、女性的白带颜色黄，带有臭味等症状。湿热体质的人在夏季特别要少吃一些湿热水果，如芒果、菠萝、荔枝、龙眼、榴莲等。
3、皮肤
湿气过大会 *** 皮肤大力散热，负担加重，免疫力随之降低。因此，痤疮、皮炎、湿疹、癣都会不请自来.
4、关节
湿气侵入关节，则关节酸痛、沉重、活动不利，痛处固定。
5、头部
湿气侵入头部，则出现头晕、犯困、头重如裹。
6、月经不调
经常居住在潮湿环境，或者经常让身体受湿受潮的女人，体质会比较差，在经期前后会有四肢疲倦，低热难退，月经量少，痛经等症状。