每个人从上床到真正睡着，身体总会有各种各样的变化，手环佩戴在手腕上，必然会随着身体运动变化而产生各种各样的位移，重力点变化，手环则会记录并判断人是不是在睡觉。
小米手环功能介绍：
适用范围：小米手环作为一款和小米手机配套的手环，目前完美适配 小米3 / 小米4 / 红米Note 4G / 红米2 / 小米Note，全新适配苹果IOS 7.0及以上版本的 iPhone 4S / 5 / 5C / 5S / 6 / 6 Plus。
运动计步：小米手环能帮使用者记录全天活动，计算行走距离及热量消耗。不仅如此，使用者还可以自己设定运动量，让小米手环帮助监督完成。
睡眠质量记录：小米手环可以检测使用者的睡眠质量，分为深度睡眠和浅度睡眠，深度睡眠越多，就越能缓解身体的疲劳。
智能闹钟唤醒：很多人在每天早上都有设置闹钟叫醒的习惯，为了上学、上班不迟到，只能忍受闹铃声的魔音入耳。现在，小米手环有个很人性化的设计就是能够把你从睡眠中“逐渐叫醒”，而不是普通闹钟那种粗暴的叫醒。小米手环会在设置的闹钟时间的半个小时内逐渐加大振动的力度叫醒你，这样即便你在深度睡眠中也会有个逐渐叫醒的过程，从而避免了特别想赖床的感觉。
来电提醒功能：手机来电提醒是现在智能机必不可少的功能。小米手环可以在一定范围内感应手机的来电，通过震动并闪灯来提示使用者。有效避免因环境嘈杂或手机放在包中造成的接听延迟和漏接。
查找手环功能：手环查找功能是为了防止手环丢失，在手机APP上点击“查找手环”，在蓝牙有效范围手环会震动同时提示灯闪烁，方便用户发现，防止丢失。
防水功能：为了使用者的方便考虑，小米手环设计成了防水等级IP67，洗澡、游泳等时候不必摘下。
手机解锁功能：使用者只要将小米将手环靠近手机，则手机无需输入密码或者手势，立即安全解锁。
手机认证功能：小米手环配有手机认证功能，手环内部信息和使用者的小米帐号相绑定，用提供身份认证，保护手机信息安全。但是需升级Android4.4版MIUI后可用此功能。
蓝牙同步功能：小米手环可以与手机通过低功耗蓝牙（BLE）实时连接，将运动与睡眠数据同步至手环APP。每次打开APP即可看到当前最新数据，无需点击同步。
自动睡眠监控
灯一关就知道了