88问答网
所有问题
我儿子十一岁了晚上睡不着,犯困了才能自己睡得着,早上又起不来该怎么办?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2020-06-10
男孩子精力旺盛,好奇心重。考虑规律锻炼身体,晚饭半小时后可以适当做做锻炼,会增加睡眠质量。俗话说,早睡才能早起。晚上早睡了,早晨自然也能早起。起床适当做锻炼。还有个问题是,父母要做好榜样。父亲带着儿子一起锻炼身体,孩子自然也会依从性更好。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://88.wendadaohang.com/zd/Mc1McKcBKcBKBMacagK.html
其他回答
第1个回答 2020-06-10
这都是生活习惯问题,因为在家太自由了,小孩黑夜白天颠倒。要一点点严格些,纠正过来。
第2个回答 2020-06-10
他晚上有玩电子产品嘛
第3个回答 2020-06-09
为什么睡不着呢
相似回答
大家正在搜
相关问题
孩子今年13岁晚上睡不着,早上又不想起床是怎么回事
我儿子上一年级,晚上睡不着早上又起不来,怎么办呢?
晚上睡不着.早上又起不来怎么办呢?
最近感觉经常犯困,但午觉和晚上睡觉都睡不着,而早上又起不来?...
13岁的男孩晚上睡不着,早上起不来是怎么办
晚上睡不着,早上起不来该怎么办?
晚上睡觉睡不着、、 早上又犯困,, 要怎么办啊??
我14,晚上睡不着,早上又起不来,白天就犯困,我到底怎么办啊...