现今社会里大家的工作压力越来越大，越来越多的人喜欢上了户外运动。因为户外运动可以有效的舒缓人们精神压力。但是由于人们求刺激的心态，所以出了各种类型的极限运动。故名思义极限运动的危险性极高。
我一直都不明白危险系数这么高的运动怎么会有那么多的人喜欢，要知生命诚可贵，怎么就不懂得爱惜自己的生命呢。想来这类极限运动爱好者肯定是被保险界拉入黑名单的了，是保险界的终极杀手。直到近段时间我突然明白到这是种挑战极限，突破自我的一种运动。想来喜欢上这种运动的人都是因为极限运动能给他们带来这种突破自我极限的感觉。这是什么？这是一种最无畏的勇气。
如果一个人佣有了无畏的勇气，连死都不怕了，那还有什么是可畏惧的呢。要知道成功的人和失败的人的分别不是佣有多少财富或佣有多少知识，他们最大的区别就是成功的人对事情的尝试有着无畏的勇气，他们不担心失败。
通过有意地参加令人恐惧、带有生命危险的活动能够让人变得谦逊而更有勇气。其中一个重要发现就是极限运动的参与者认为极限运动体验直接影响了他们个人的转变，这是一种积极的变化，并已渗透到了他们生活的方方面面。
极限运动爱好者身上有着对新事物无畏的，不断尝试，不断突破自我的勇气，而这份勇气正是我们所需要的。
相信很多人都会恐高，一到高的地方就会双腿打颤，更别说站在几百米高的楼顶了，但在国内有一位热爱极限运动的男子，他的直播平台昵称叫极限-咏宁，他的真名叫吴永宁。能在种类繁多的明星主播中闯出一片天，足以证明吴永宁有过人之处，不过他也为此付出了生命的代价。
12月7日，其女友通过咏宁美拍账号发布内容为“我只是想安静的睡上一觉。以后都不会不再更新了”的视频。8日又通过个人微博发布消息称“今天是12月8号！让我想到11月8号你离开我们！离开这个世界。”证实咏宁去世消息。
凡是关注过中国极限运动的人，都知道咏宁的存在，特别是手机直播风起云涌的近两年，很多人的朋友圈都曾被“极限-咏宁”的小视频刷过屏，或者是从各大短视频APP上看到过他的身影。
咏宁从事极限运动来自曾经做过武打演员的身体素质基础，走上极限运动这条路后，咏宁频繁的在国内著名景区以及大城市地标性高楼，玩出惊天动地的大动作，特别是借助手机直播平台的推广，瞬间吸粉超过百万人。“国内无任何保护，极限挑战第一人”的称号逐渐成为咏宁的最大标签。
而吴永宁的去世也为我们敲醒了警钟，如今，极限运动成为了一种时尚，这些运动对人的体能、胆量和承受力以及身体协调性、柔韧性提出了前所未有的考验。
一方面，极限运动具有一定的冒险性，也正是因为冒险才有了观赏性，极限运动员是很需要勇气的，那种勇于挑战的不屈精神正是人类进取、突破自身心理极限的动力。
另一方面，极限运动太过于危险，并不是每个人都适合极限运动，不适当的极限运动反而会对人的健康产生不良影响。
总结：而咏宁的不幸去世，为中国极限自拍爱好者敲响警钟，珍爱生命。