我们在生活中难免会有难过伤心的时候,如果在这个时候,能有一个知心朋友在身边,听我倾诉,安慰过,那会减轻我的痛苦。但是如果没有朋友在身边,我也可以一个人静静地疗伤,或者是一个人哭一场。不管怎样,在难过的时候,要找到一个出口,让情绪发泄出来,向别人寻找安慰也好,自己一个人静静待着也好,难过的情绪发泄出来了,心情也就能好起来。
一个懂得你的朋友,可以在你难过的时候陪伴在你身边,听你倾诉,并且会安慰你,鼓励你。一个人的难过分享出去就少了一半,所以,遇到不好的事情,我首先会选择找朋友寻求安慰,因为有朋友陪在身边,就不会感觉到孤独,把心里的难过说给朋友听,也等于把情绪发泄了出来,这样心情就会好很多。所以,在难过的时候有人能来安慰自己,是一件很幸福的事。
而如果朋友不在身边,或者是遇到了不能和别人说的事,那就自己一个人静静地待一会儿。一个人哭一场也好,或者转移注意力,听听歌,看一场电影,或者吃好吃的,等情绪平静一些,再来分析让自己难过的那件事,可能就会恢复理智了。其实每个人都要学会自己一个人面对生活中的痛苦,一个人承受那些难过的事情,然后带着微笑继续前行。
生活中避免不了会发生很多让人难过的事情,如果遇到了,身边又有人能安慰自己,难过的心情就会好很多,因为有人愿意和你一起承担。而如果没有人帮你分担,那就要学会一个人去承受,因为不可能永远都会有人在身边安慰你。所以也要学会自己去面对,自己陪着自己,走出低谷,变得更强吧。