第1个回答 2019-02-22
一般在这个时候我会逼自己一下,逼自己想开点,把事情看得淡一些,这个世界没有谁离不开谁,也没有谁是谁的谁,人生苦短,何必在乎得与失,伤心和难过只是暂时的,一切要往前看。
第2个回答 2019-02-22
打沙包,奔跑,转化为汗水;听一首比较让人平静的曲子,很多曲子都有让人心安静下来的功效,所以听一首曲子会比较让人心情愉悦。
第3个回答 2019-02-22
大多时候我们伤心难过也只能通过自己来消化。就拿我来说,我一般会选择戴上耳机听电音舞曲,声音开到最大,让这些充满激情的音符透过耳膜直达大脑,然后一边听一边整理东西或者打扫卫生!
第4个回答 2019-02-22
自己难过的时候总是和自己的闺蜜出去大吃一顿,然后去疯狂的购物,只有这样的事情才能忘记所有的忧伤,和闺蜜在谈谈心,这样就会调节自己的心态。