每次看清朝宫斗剧的时候我就在想，这些后宫的妃子不跑步健身吗？

Question

如题所述

Answer 1

基本上不跑步健身。

古代名门闺秀讲求大门不出二门不迈、仪态娴雅贞静、沉稳不跳脱。日常的活动范围也约莫在绣楼也就是闺房附近，或是在家中的花园亭台等地缓走慢步，甚至一生到过最远的距离是去寺庙上香。

跑步健走之类会大幅度动作并大量流汗的运动，对于教养严格的闺秀来说实属不雅，加上清朝入关后除塞外贵女外，入关的满人不知是否为汉人所影响，故而多以三寸金莲小脚为美，因此导致闺秀也就是宫妃们走路不由自主地「摇曳生姿」，且不说好不好看，但走路快些就好比在刀尖上跳舞。

试想，光是走路尚且如此费力更遑论跑步健身。

除非武将家族出身的闺秀，不然推测跑步健身的宫妃基本可能性为零。

不过话说回来，宫妃们虽鲜少跑步健身，但多少会为了能更好的伴君而学习骑射，毕竟学会骑射能为自己博得帝王青睐的可能加重一分筹码。

Answer 2

肯定也运动啊！她们没事儿的时候，除了琢磨怎么打扮能够引起皇上的注意，当然就得琢磨运动锻炼让自己身体更好，精神更换发，皇上来的时候自己状态更好啊！

Answer 3

那个时代的女人
都以娇柔为美
可能那时她们的脚都是裹的小脚
站着还不稳呢
哪还有力气跑步健身呢
只能呆在宫里互相算计折磨啦

Answer 4

古代不讲究运动健身后宫根木没有自由。

Answer 5

他们穿花盆底鞋，估计走路都很困难，跑不起来。