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怎么才能使自己变胖
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第1个回答 2020-01-04
要想变胖很简单,多吃热量高的东西:巧克力、汉堡...多睡觉,坚决不做运动...全部结合起来!
相似回答
如何才能使自己变胖
答:
在土司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶、或豆浆
。只要吃个意思就好了,以免吃得太饱,睡不着。吃完宵夜后,要刷牙漱口用牙线,才能睡觉唷!
...
我
的体重很苦恼我想问一下有没有好的方法
让自己胖
起来?
答:
只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖
。因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美
锻炼
,就能在较短时间内变得丰腴起来。 坚定信心持之以恒 消瘦者要使体...
人
怎样才能胖
起来?
答:
餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会
胖
。 如果发现
自己
的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影 响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾 病的情况,
才可以
实施增肥计划。 身心愉快 瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。
怎样能使自己变胖
?拜托各位大神
答:
有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会
胖
。 如果发现
自己
的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,
才可以
实施增肥计划。 身心愉快 瘦弱男女在饮食方面,有不...
怎么样才能
增肥啊。我100斤都不到的,要增到120到130左右。
答:
餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会
胖
。 如果发现
自己
的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影 响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾 病的情况,
才可以
实施增肥计划。 身心愉快 瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。
怎么让
脸
胖
起来呢?我的脸一直都长不胖,
让我
很是苦恼呢?
答:
第一:每顿饭都要吃,一顿不
能
落下,要少食多餐,很多人胖不起来是胃肠负担太重,少食多餐最好,一顿不需要吃太多,营养最重要。第二:别熬夜 有的人说熬夜会
变胖
,那是说的易胖体质,对于瘦子来说,是熬夜越来越瘦,而且气色会越来越差,想想就难看。晚上早点睡对皮肤好,身体也好 第三:...
怎么才能让自己胖
起来
答:
少运动,多睡觉,睡觉前一定要吃一些热量比较高的东西,可以早睡一点,睡了两个小时以后,起来吃点东西,再继续睡。很快就可以
发胖
了。
女生比较瘦,
怎么才能长胖
一点?
答:
有些“竹竿人”太瘦了也想
胖
一点,今天我们就来说说
怎样
快速有效的增肥。操作方法01保证高质量的睡眠。睡眠是人体能量形成的重要时期,也是促进肌肉生长的“生长激素”分泌活跃的时期,所以保证夜晚的睡眠品质是让体形魁梧健美起来的前奏。02每天至少要吃四顿,除了平时一日三餐按时准点吃之外,还要在晚上睡...
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