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脖子落枕了应该怎么办?
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推荐答案 2019-12-26
按摩脖子肌肉,让肌肉放松下来,落枕情况就会得到缓解。采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。
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第1个回答 2019-12-06
轻微的落枕,可以采用热敷和按摩的方法进行治疗,如以指压承山穴治疗落枕,往往能收到非常明显的效果。承山穴在小腿腓肠肌两侧肌腹下方,伸小腿时,当肌腹出现交角处便是,取压痛明显的一侧穴位,用指压,以自身能承受的为限度,同时活动颈部,活动幅度由小到大逐渐加强,指压的时间,一般在十五到二十分钟左右,每日一次
第2个回答 2020-01-30
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第3个回答 2019-12-06
其实落枕就是局部的肌腱拉伤,建议拍片排除环枢椎半脱位,治疗方法:减少活动,近期多休息,适当按摩理疗,局部多热敷、多烫洗,不负重性功能锻炼,如果效果不良,建议核磁共振检查。
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