可以说一说戒烟后的感觉是怎样的？

Question

如题所述

Answer 1

2019年12月5日，本人再一次决定戒烟，虽然之前也尝试过十多次，每次都是以失败告终，但是这次不一样，这次决心很坚决。因为刚交的女友，她和她家里人都不喜欢抽烟的，为了她，这次真的是拼了。
从2007年上高中开始接触烟，到2019，不多不少已经12年，有一点说明，这么多年烟龄，我最多一天也用不上一包 前几年三天一盒，后来两天一盒，最多一天十五六根。
戒烟这段期间，身体戒断反应不大，我刚开始一个月，高烧过一次，接下来的半年复发性口腔溃疡，应该是口腔环境改变，免疫力下降导致的。最近口腔溃疡不再复发了。
没有网上说的多么多么难受，中间也有过想要抽一根，也会馋，但是坚持住就好。总体来说感觉这次真的很简单。
个人感觉，个人感觉，个人感觉：说三遍，不代表所有。如果你想戒烟，坚定的信念会让你事半功倍。
希望你也能成功，加油。

Answer 2

吸烟二十六年，从没想过自己能戒烟，以前都是晚上剩的少了赶快出去买，恐怕不够晚上吸的。今年情人节那天开始戒烟，扯扯拉拉的二月二十八日彻底戒断。期间四月初五月初各吸了一次，酒后。也算三个多月了吧。戒烟后半辈子的失眠好了。早上四点起来跑五公里。感觉好极了。

Answer 3

我已十五年烟龄了，最近正在戒烟中，听说戒烟途中会有不良反应，我想我是都遇到了，今天给大家分享一下，如果有不同意见可留言探讨；
最近我已戒烟二十多天了，戒烟过程可以用煎熬来形容。咳嗽痰多，全身乏力，无精打采，而且动不动就瞌睡，感觉身体很累，偶尔还伴奏低烧。最严重的时候是7-15天这段时间，那叫个难受啊，咳嗽的给厉害，痰液也是黑色粘稠状，这几天好了很多，咳嗽的不是太厉害了，痰液呈黄色了，也少了。就是一条全身乏力…总之，戒烟一定要对自己狠，说不抽，就一口也不抽，不要放松自己，一放松就全功尽弃，希望准备戒烟的和正在戒烟的朋友都能成功戒烟…👍👍

Answer 4

戒烟30天了，这些天，是两个自我的斗争，坚定的决心，坚强的毅力，让自己过了30天的无烟生活。刚开始的5天，无聊，空虚，焦虑，不安，失眠，犯困，无所事事不停地侵蚀着心灵；身体象被抽掉什么的难受。每天的游泳，跑步帮助我时刻摆脱难熬的困扰。10天后生理上慢慢挣脱对尼古丁的依赖，但心瘾到今天还在，只是次数减少。第22，23天这两日，因身处抽烟环境中，身心又备受香烟的熬煎，渴望着抽烟的感觉。最终还是让自己克制下来了。30天无烟日，呼吸顺畅，咳嗽咳痰少了，偶尔的咳嗽也是轻松舒服的咳，作息早睡早起，头发，面部没了烟油的污染，感觉清洁光洁了。加油，坚持，让自己开启健康的人生旅程！

Answer 5

今年45岁了大约共抽烟了25年左右吧，到今天共诫了45天左右，真实感觉是~什么时候都比抽烟的日子好过，身体明显有了活力，睡的质量好了些，还爱上了运动和种些植物，难忍的应该还是心瘾吧，如果不抽的好处(感觉)能把心瘾压下去并战胜心瘾就一定能成功戒烟并以后都不抽了，这是我的分析，也希望我真的能在以后的日子不再抽这害人的烟了多多珍惜和家人共聚的时光把日子过的好些和平淡些足已。2018.08.23写于评论上。