想问下修曼代餐真的能减肥吗?

如题所述

我感觉一般代餐就是给你每天吃很少热量的卡路里,你只要不吃别的,一般情况下是可以瘦的,但是管不住嘴就没办法,一般代餐就是一些粗粮蛋白粉什么的,热量不多,蛋白质高,其实在生活中你要是可以坚持低热量蛋白质高的食物也是可以减肥的,相同的道理
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第1个回答  2022-06-24
我感觉一般代餐就是给你每天吃很少热量的卡路里,你只要不吃别的,一般情况下是可以瘦的,但是管不住嘴就没办法,一般代餐就是一些粗粮蛋白粉什么的,热量不多,蛋白质高,其实在生活中你要是可以坚持低热量蛋白质高的食物也是可以减肥的,相同的道理
第2个回答  2022-06-24
我感觉一般代餐就是给你每天吃很少热量的卡路里,你只要不吃别的,一般情况下是可以瘦的,但是管不住嘴就没办法,一般代餐就是一些粗粮蛋白粉什么的,热量不多,蛋白质高,其实在生活中你要是可以坚持低热量蛋白质高的食物也是可以减肥的,相同的道理
第3个回答  2020-09-05
可以啊,修曼代餐只是替代部分餐食,最大程度减少对于用户的饮食难度本回答被提问者采纳
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