每天多喝水.对皮肤着的好吗?

如题所述

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推荐答案 2020-05-06

医学者说：“人每天的所需水量要8杯以上”
这是人体每天必须的水分，
但是经带多数人反映，
由于工作等多种原因
人们每天的设水量均不够标准，
水中含有人体所需的各种矿物质和微量元素，
多喝水还可以促进排尿
从而预防了一些疾病，
所以说多喝水是有益的
不过相比起来要想让皮肤好，还是早晚喝一杯牛奶

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