1首先要让流鼻血者先冷静下来,不要大呼小叫、惊慌失措,激动的情绪对于止血不仅于事无补,反而还会加重症状。
2不要认为仰头可以将鼻血逼回去,这样做反而会让鼻血逆流进入咽喉,引起反射性呕吐。应当让头向前倾,保持坐位或半卧位。
3用手捏住鼻翼两侧,要用力捏紧,同时张口呼吸(不然会憋死),持续几分钟,直至血流停止。
4身边如果有冰块或者冰袋,可以放置在额头上或是鼻梁上,冰冷的刺激会促进破裂的毛细血管收缩,从而起到止血的作用。
5有条件的话将棉球塞到鼻腔里,如果没有,就将干净的柔软的面巾纸团成球状再塞到鼻子里,压迫止血。
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