第2个回答 2019-08-27
1.找知心朋友说出来会感觉好些的，这是我的亲身体验，很管用.
2.可以和自己喜欢的人去游乐场玩，玩过之后也会好些的.
3.或者睡一觉，但不知道对你来说管不管用，反正只要我睡一觉起来，基本上什么烦恼都会忘掉的.
4.听一些悲伤的歌，让后让自己哭出来，这个办法也不错.
5.或者听一些自己喜欢的摇滚，像我心情不好的时候就会听听林肯公园、Metallica、sum
41、AC
DC、Dragon
Force之类乐队的歌曲。
6.看一些喜剧也不错，像《我猜我猜我猜猜猜》、《快乐大本营》之类的也不错.
以上都是自己的亲身体验，希望能解决你的烦恼.