不愿意给人添麻烦，实际上是一种不自信的表现，这给人际关系所带来的不一定是积极的作用，反而是减少人与人之间的互动，因此人际关系会因此而受到影响。
我有着同样的问题，有很多事情明明别人举手之劳就能帮我办到的，但是我却不好意思麻烦别人，总是亲力亲为，当别人有事情找我帮忙的时候，我一般都是能帮就帮，并且不善拒绝，但又控制不了自己，我向内反观了一下，我认为这是我自己不够自信的表现，太过在意别人眼中自己的形象，所以想维护好这样一个形象，以此来获得大家对我的好看法，但结局并不像我想象的那么简单。
当我以为我不给大家添麻烦大家都会对我有好印象的时候，实际上是陷入到了一个非常主观的错误当中，慢慢的你会变成一个没有诉求的人，在读一本书的时候我碰到了这样一个观点，里面强调的是如果你想和一个人处好关系，那么你可以请他帮你一些小忙，人与人之间的互动就是在这样彼此帮忙之间产生的，你什么事都不求人，什么事情都可以独立完成，那么彼此之间的互动肯定会减少，所以从某种意义上来讲，不给人添麻烦不会使人际关系有更好的发展。
再者，一个人的人际关系绝对不会因为某一个特征而变得特别好或者特别不好，这是一个综合性的因素，比如说有些人人际关系很好，并不是因为他给人家添麻烦或者不添麻烦，而仅仅是因为他的地位比较显赫，或者有些人人际关系好是因为他口才特别有天赋，人际关系好这是一种情商的体现，这与不给别人添麻烦之间是没有必然联系的.......
在我们日常生活中并不是说只要我们不给别人添麻烦，我们的人际关系就处的好。其实人际关系是一门学问，需要我们好好的去学习，一般都是在日常的生活中积累经验，这样才会让自己的人际关系处理得越来越好。
第一个原因：水至清则无鱼
相信大家都听说过这么一句话，叫做水至清则无鱼。在与别人相处的过程当中，你不想给别人添麻烦，你也没有给别人田够麻烦，那么别人觉得你是一个不需要别人的人，这样的话，你们之间会产生距离，也没有人愿意去和你相处。其实人无完人，当一个人过于完美的时候，别人其实是不敢接近他的，因为害怕自己有太多的不足，两个人在一起就会有比较这样的话，心里不太好受。凡事都亲力亲为的话，别人也不敢来打扰你，也不敢来麻烦你，这样的话他们也不敢来接近你，于是你的人际关系可能就要显得很一般。
第二个原因：别人也怕麻烦你
其实在日常生活当中，并不是说我们一个人就能完成所有的事情，很多时候我们也需要别人帮助，这个时候就需要麻烦到别人，可是你从来没有给别人添过麻烦，也没有麻烦过别人，所以当别人需要你的时候别人也不敢来叫你，也不敢来找你帮忙，因为别人会觉得来找你帮忙就是在给你添麻烦。正因为大家都抱着这样的心理，所以才没有过多的和你接触，别人在和你相处的同时，别人也怕你会有想有别人就是想麻烦你的想法。
第三个原因：互帮互助感情深
在生活当中，我们会遇到各种各样的麻烦，如果我们自己解决不了的话可以寻求别人的帮助，并不是说找别人帮忙就是在给别人添麻烦。因为当别人需要我们的时候，我们也会去帮助别人，大家互相帮忙，这样彼此之间的距离就会拉近，人际关系也可以更加的和谐。