吃什么不会变胖

如题所述

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推荐答案 2019-12-13

吃什么食物不会长胖？李楠老师告诉你，一些食物热量低，吃起来饱腹感强，首先就是韭菜炒虾仁，黄瓜炒胡萝卜，西蓝花炒鸡胸肉。

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第1个回答 2016-05-02

想要不变胖，药物是帮不了你的，吸收好的人吃什么都会胖

第2个回答 2016-05-02

想减肥不要靠减肥药主要在自身，我从180斤瘦到140斤，没吃减肥药没去健身房花了四个月，前三个月瘦下来让胃缩小适应你新的饮食规律，后一个月保持住就OK了。记住：睡前5小时别吃饭，别喝饮料别喝酒每天不断的喝水，再选一个自己喜欢的运动，天天坚持锻炼我从2014年12月 180斤到2015年春天140 一直在玩单杠，练引体向上，最近练双力臂。本回答被网友采纳

第3个回答 2016-05-02

蔬菜追问

为什么

追答

没有油脂脂肪

第4个回答 2016-05-02

吃蓝莓代餐追问

为什么？

追答

可以减肥撒

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吃什么食物不会发胖答：展开全部吃什么食物不会长胖?李楠老师告诉你,一些食物热量低,吃起来饱腹感强,首先就是韭菜炒虾仁,黄瓜炒胡萝卜,西蓝花炒鸡胸肉。已赞过已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论收起御行健身优质答主 2021-05-31 · 分享健身知识,体验运动乐趣! 御行健身采纳数:7 获赞数:130 向TA提问私信...

吃什么不会长胖还减肥吃什么东西不会长胖还减肥答：1、一般吃冬瓜、土豆、玉米等食物不会长胖，含有纤维素成分可以增加饱腹感，而且热量也比较低，吃过之后不会导致身体肥胖，但是不一定能达到减肥的效果。2、身体肥胖通常是平时不运动或者经常吃高热量类的食物引起的，减肥可以在医生指导下通过抽脂、吸脂的方式进行治疗。

早餐吃什么不会胖而且还可以瘦身答：俗话说“早餐要吃好”,如果早餐食用不当的话,不仅影响肠胃,还容易长胖。其实好的早餐还能促进减肥。那么早餐吃什么不会胖而且还可以瘦身? 早餐吃什么不会胖而且还可以瘦身1 水果面包精于搭配材料:3种以上水果(凭个人喜好选择,这个季节我的选择是樱桃小番茄、蜜瓜、火龙果)、谷类膨化食品或者麦片加奶、蛋糕。

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