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台阶实验的测试目的是什么?
如题所述
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推荐答案 2023-10-29
为了测试人的心肺适应能力。台阶测试的场地器材为台阶、台阶实验仪;测试方法为受试者一只脚踏在台上,踏台腿伸直成台上站立,先踏台的脚先下地,还原成预备姿势,按节拍伴奏的节律连续做3分钟,做完后,立刻静坐在椅子上用仪器进行测量。
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实验
二 哈佛
台阶
试验
答:
实验二哈佛台阶试验【目的】通过本实验,使学生掌握哈佛台阶实验的测验和评价方法
。【原理】一般情况下,心率随运动负荷的增加而逐渐增加。当停止运动后,心率恢复到安静水平需要一段时间。恢复时间的长短与身体机能有很大的关系,机能良好则运动后心率恢复快,哈佛指数就大。【器材】台阶(50m和42m高)、秒表...
台阶测试是
为了考核
什么?
答:
目的在于综合测评你的体能情况,就是身体素质
。侧出来的数据并不是你的心率,而是对于台阶测试后,你的心率给出的成绩,一般人100左右为最佳。记得我大一时得80多分,一年不锻炼身体,大二的时候就50多分了~平时要注意多锻炼阿
台阶
试验怎么测?
答:
台阶测试就是在一定时间内来回上下一个人为台阶,然后测脉搏数,用来衡量个人的心肺功能
。具体要求如下:测试目的:
测试学生的心血管机能
。场地器材:台阶试验仪 测试方法:(1) 男生用高40厘米的台阶;女生用高35厘米的台阶。(2)学生按节拍器的节律完成3分钟的负荷运动试验。(3)完成负荷试验后,...
大学生
台阶测试
数据怎么解释
答:
台阶实验是
一项定量负荷机能实验,主要用于测定心血管系统的功能,也可以间接推断机体的耐力.由于台阶的高度和频度是固定的,因此相对于每个受试者来说,台阶实验是固定时间(180秒)内完成固定的负荷,根据恢复期心跳频率的恢复的快慢计算指数来反映心脏对运动负荷的承受能力,在运动能力相对等同的情况下来比较心...
...
台阶
那个一上一下的完了后,老师让我们夹在食指的那个
是什么
...
答:
夹在手指上的叫“指脉夹”,用来测量心率的。
台阶
试验:1.
测试目的
:测试学生在定量负荷后心率变化情况,评价学生的心血管机能。2.场地器材 台阶或凳子、节拍器(或录音机及磁带)、秒表、台阶试验仪。3.测试方法 初中、高中和大学各年级男生用高40厘米台阶(或凳子),初中、高中和大学各年级女生及小学五...
...老师叫我们脚踏凳子,上来,下去,那个
叫什么
运动去了?这个有什么作用...
答:
做完后,立刻坐在椅子上测量运动结束的 lmin 至 lmin 30s 、 2min 2min30s 、 3min 至 3min30s 的三次脉搏数,填入相应的方格内。如果受试者在运动中坚持不下去或跟不上上下
台阶的
频率 3 次者,要立即停止运动,并以秒为单位记录运动持续的时间。综合上述
台阶测试
有两个
目的
,其一是对学生身体...
中考体育
台阶测试是什么
答:
台阶测试是
自动测试人体上、下台阶运动3分钟后的三段脉搏数,并根据脉搏数计算出台阶试验评定指数。经常参加有氧代谢运动,可以提高心血管系统的机能水平。受试者站在台阶前方,按节拍器的节律做上、下台阶濒率 30 次/min 。即从预备姿势开始,听到第一响声时,一只脚踏在台阶上;第二响声时,踏台腿...
台阶测试的
要领和提高成绩的训练方法
答:
1、测试目的:
测试学生的心血管机能
。2、场地器材 :标准台阶、凳子、节拍器(或录音机及磁带)、秒表、台阶实验仪等。3、测试方法 初中以上男生用高40厘米台阶(或凳子)、女生用高35厘米的台阶(或凳子);)做踏台上、下运动。测验前测定安静时的脉搏,然后受试者做轻度的准备活动,主要是活动下肢...
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