煮熟的花生怎么保存?

如题所述

1、在通风处风干后,入袋摆冰箱里。

2、沥干水份,再用大风扇吹干,保持干爽,就能保存久一点,口感也会比较好。

3、先把花生米晒干,晾1~3天,放入干净的塑料袋内,把口封好,放进冰箱,可以保存很长时间,一年是没问题的。

花生的营养价值:

1、花生中含有大约50%的脂质,25%的蛋白质,25%的维生素B1,维生素B2及维生素E等多种维生素。

2、花生中所含的脂质基本都是不饱和脂肪酸,其中占一半的比例是但不饱和脂肪酸。

3、花生中含有多种蛋白质,氨基酸的组成也十分多样,人体的8种氨基酸除了赖氨酸的含量较少以外,其他氨基酸含量都很丰富。

扩展资料:

煮花生保留了花生中原有的植物活性化合物,对防止营养不良,预防糖尿病、心血管病、肥胖具有显著作用。

另外,花生在生长的全过程中,都有可能感染黄曲霉菌,黄曲霉菌毒素是迄今为止所发现的最强的致癌物,它的理化性质相当稳定,在人体内不能降解,而且耐高温,即使加温到200℃,也不能破坏黄曲霉菌毒素。

有它具有水溶性,而经过漂洗、水煮,花生所污染的黄曲霉菌毒素基本上能溶到水里去,从这一点来讲,吃煮熟的花生相对来说较为安全,也易于消化吸收。而且,炒炸会使花生甘平的属性变为燥热,若过量进食,或本身体质属虚火旺盛,就会出现热气的征状。

参考资料:花生-百度百科

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第1个回答  推荐于2019-10-13

煮熟的花生先把水晾干,然后用太阳晒干或者是用火烘干,用收藏袋子包装放在干燥的地方保存。

这种是一种脱水过程,食品无需保藏或冷藏。当食品吸水时,它又恢复原来的状态与味道。这种方法可用于各种食品的保藏。在冷冻冰箱内冷冻食品,抽出柜内的空气,冰被汽化,这一过程叫做速冻干燥。

该过程是在低压下通过水分升华干燥冷冻食品,升华是把冰砖化为水汽而不经过液态的过程。

扩展资料:

花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。

含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E,钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。有促进人的脑细胞发育,增强记忆的作用。

参考资料:花生营养-百度百科

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第2个回答  推荐于2017-09-14
  方法1:在通风处风干后,入袋摆冰箱里。
  方法2:沥干水份,再用大风扇吹干,保持干爽,就能保存久一点,口感也会比较好。
  方法3:先把花生米晒干,晾1~3天,放入干净的塑料袋内,把口封好,放进冰箱,可以保存很长时间,一年是没问题的。
第3个回答  推荐于2017-09-18
家里面煮熟的花生要晒干了之后再密封保存的好,密封器皿最好用个密封性比较好的且能防水防虫子的安扣式安扣密封盒保存,再放到干燥通风阴凉的地方就可以了,希望能帮到你。本回答被提问者采纳
第4个回答  2014-08-30
如果是水煮花生,可以放在通风处风干后,入袋摆冰箱里。如果没有冰箱,直接放上几天也没有问题。如果是炒熟的,装袋后放冰箱会更香脆,没有冰箱的话,装袋或是密封罐,一定要密封好。
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