这种情况下，我们可以选择一种既能表达自己立场又能保持礼貌的回应方式。以下是我个人的建议，仅供参考。
首先，我们可以回应领导时，保持平和的口吻，尽量避免过于激动或过于消极的情绪表达。可以说：“领导，我已经按照工作时间表完成了当天的任务，也没有其他紧急事项需要处理，所以按时下班了。”
其次，我们可以在回应中表达对工作的尊重和责任心。可以补充说：“我非常重视工作，也会尽力保证工作质量和效率，但我也认为合理的工作时间和休息是保持工作状态的重要因素。”
同时，我们可以提醒领导关于合理的工作时间规划的重要性。可以说：“我认为，合理的工作时间安排有助于提高员工的工作效率和生产力，对于企业的长远发展也是有益的。希望领导可以理解并支持我们按时下班，以保持工作与生活的平衡。”
最后，我们可以主动询问领导的期望和反馈，以便更好地理解和满足他们的要求。可以说：“如果领导对于工作时间还有其他的期望或要求，我非常愿意听取并尽力配合。希望我们可以就这个问题进行更进一步的讨论。”
总之，面对领导的阴阳评论，我们可以保持冷静，坚持自己的立场，并尽量以合适的方式进行沟通和表达。每个人的情况可能都有所不同，所以以上仅是一些建议，希望对你有所帮助。
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